1、冰糖雪梨

冰糖是治療小兒咳嗽的重要食物之一，孕期出現(xiàn)咳嗽癥狀 ，同樣可以服用冰糖，因?yàn)楸蔷哂星鍩峤舛?、止咳化痰、清肺?rùn)燥等神奇功效。雪梨性 涼，也是清肺化痰的神奇食物之一。孕婦咳嗽吃什么好得快？冰糖雪梨無疑是神奇食物之 一啦！冰糖雪梨做法很簡(jiǎn)單，把雪梨削皮去籽切成薄片，然后和著冰糖燉煮即可。

2、白蘿卜飴

根據(jù)古籍記載，白蘿卜在化痰止咳中也占有一席之地，孕 期出現(xiàn)咳嗽癥狀的孕媽，可以適當(dāng)進(jìn)食白蘿卜以治療咳嗽。孕媽可以把蘿卜切成片，用水 煎煮，然后加入冰糖或者蜂蜜，攪勻服用。孕媽也可以把蘿卜切成丁，用蜂蜜浸泡出水分 ，蘿卜水和蜂蜜兌起來沖服。

3、冰糖金橘

金橘可以治療咳嗽，患有咳嗽的孕媽，適當(dāng)服用金橘茶， 可以起到化痰理氣的作用。為了增強(qiáng)金橘的止咳療效，孕媽在沖泡的時(shí)候可以適當(dāng)加點(diǎn)紅 糖。做法很簡(jiǎn)單，把金橘汁水榨出（或者把金橘切片），然后兌上冰糖和白水，沖服即可 。

4、紅糖姜棗

紅糖具有活血化瘀的療效，可以有效調(diào)整精氣神；生姜可 以散寒祛風(fēng)，祛痰止咳。也就是說孕婦咳嗽喝點(diǎn)紅糖姜棗茶好得更快。孕媽可以準(zhǔn)備一些 紅糖、生姜和紅棗，然后在鍋里加水，水中加入生姜、紅糖煎煮，然后服用祛風(fēng)以止咳。