孕期貧血，從飲食方面預(yù)防比治療更重要。 對于健康的成年女性，血紅蛋白低于110g/L可以診斷為貧血，而對于準(zhǔn)媽媽來說，由于妊娠的血容量增加的緣故，血液會(huì)相對稀釋，因此只要低于100g/L就可以診斷為貧血。

準(zhǔn)媽媽貧血癥狀

1、經(jīng)常感覺疲勞，即使活動(dòng)不多也會(huì)感覺渾身乏力。

2、偶爾會(huì)感覺頭暈。

3、臉色蒼白。

4、指甲變薄，而且容易折斷。

5、呼吸困難。

6、心悸。

7、胸口疼痛。