孩子感冒發(fā)熱，家長(zhǎng)往往急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，又苦無(wú)辦法。其實(shí)，小兒感冒可以通過(guò)以下四個(gè)步驟來(lái)緩解，中醫(yī)常將四法合用，稱(chēng)為頭面“四大”手法。

開(kāi)天門(mén)。一般用兩手拇指交替從兩眉中點(diǎn)向上推至前發(fā)際（如圖①），推24次或3~5分鐘。“開(kāi)天門(mén)”是推拿的起式，小兒出現(xiàn)各種不適，都可以先做開(kāi)天門(mén)，有天人相應(yīng)之意。此手法可以開(kāi)經(jīng)絡(luò)，活氣血，調(diào)陰陽(yáng)；同時(shí)還有祛風(fēng)解表，醒腦明目的功效，可與其他穴位配伍治療風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒，緩解外感風(fēng)邪所致的惡風(fēng)發(fā)熱、頭痛、身痛等癥狀。

推坎宮。從眉心到兩側(cè)眉稍所成的橫線(xiàn)為坎宮。具體推法為：用兩拇指指腹從眉心向兩側(cè)眉梢分向推動(dòng)30～50次（如圖②）。此法可疏風(fēng)解表，止頭痛，醒腦明目，適用于風(fēng)寒感冒，有惡寒發(fā)熱、無(wú)汗、身痛、頭痛等癥狀者。

揉太陽(yáng)。兩眉后凹陷處為太陽(yáng)穴，可用兩拇指或中指指尖在眉后凹陷處揉動(dòng)30～50次（如圖③）。此手法可疏風(fēng)解表，止頭痛，清熱明目，適用于外感發(fā)熱，有頭痛、目赤腫痛、視物不清等癥狀者。

揉耳后高骨。可用兩拇指或兩中指指尖在耳后乳突（隆起的高骨）下方的凹陷處按揉30~50下。此手法可疏風(fēng)解表，鎮(zhèn)驚除煩，可以治療風(fēng)熱感冒引起的頭痛、頭暈、高熱驚厥等癥狀。

小兒感冒發(fā)病比較急，可用上述方法輔助緩解癥狀，此法適合在家中操作，操作前可抹少許爽身粉，同時(shí)注意保持室內(nèi)溫暖，操作后立即穿好衣服。