預防妊娠期貧血的方法：

1、做好產前檢查，定期檢查紅細胞和血紅蛋白。

2、增加營養(yǎng)注意飲食，注意多吃含鐵量較多的食物如瘦肉、豬肝、雞蛋、黑木耳以及綠葉蔬菜等。

3、口服鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵，可配合服用維生素C。

4、適當補充維生素B12和葉酸。

5、積極治療失血過多的各種疾病。