1、走在口瘡前面——預(yù)防口瘡“吃”為先

選擇清淡、性涼、清熱祛火、生津養(yǎng)陰的食物，如柿霜、柿子、西瓜皮、西瓜、陽(yáng)桃、薄荷、金銀花、冬瓜、瓠子、菊花腦、連子心、西洋參、綠豆、馬蘭頭、綠豆芽、水芹、蕹菜、枸杞頭、竹筍、菠菜、青菜、絲瓜、生菜瓜、蘿卜、茭白、莧菜、莼菜、海帶、紫菜、地耳、豆腐、梨子、香蕉、甘蔗、無(wú)花果、荸薺、草莓、鴨子、螺螄、田螺、沙參、麥冬等。

不吃辛辣、刺激性大的食物和煎炒烘烤、易上火的食物，如炒米、狗肉、羊肉、雞肉、橘子、荔枝、龍眼肉、胡椒、花椒、桂皮、辣椒、生姜、砂仁、茴香、丁香、大蒜、韭菜、金橘、桃子、炒花生米、櫻桃、洋蔥、芥菜、香椿頭、胡荽、鵝肉、鹿肉、雀肉、蝦子、人參、胎盤(pán)、白酒等。

2、“快速走過(guò)”口瘡——治療口瘡這樣吃

西瓜皮湯

西瓜皮適量切絲，加入水適量煮成湯，代茶飲。

冬瓜湯

冬瓜適量去皮切片，加入水煮成湯，溫?zé)岱?/p>

素炒苦瓜

苦瓜洗凈切絲，辣椒和榨菜切成碎末，用植物油將苦瓜炒至半熟，加入辣椒、榨菜翻炒1分鐘，加入鹽、味精、酒適量。

3、“快速走過(guò)”口瘡——治療小兒口瘡這樣做

生蘿卜

生蘿卜榨汁漱口。

濃茶

濃茶適量泡水漱口。

提示：最好用綠茶。

柿霜面

柿霜面適量涂于口瘡患處。

鮮藕汁

鮮藕洗凈榨汁漱口。