夏季謹(jǐn)防4大過敏原!
塵螨
夏季的溫度和濕度非常適于塵螨生活,塵螨常在毛織品如床單、地毯、被子上活動(dòng),夏天經(jīng)常使用的涼席和空調(diào)上也會(huì)聚集塵螨。此外,塵螨的糞便、皮屑也會(huì)傳播至室內(nèi)其他地方,引起人們過敏性鼻炎、哮喘的發(fā)作。
因此夏季最好使用木質(zhì)或塑料制家具,定期清洗涼席和空調(diào)過濾網(wǎng),并加強(qiáng)室內(nèi)的通風(fēng),降低室內(nèi)空氣濕度以殺死塵螨。
日光
說起日光,最常讓人想到的過敏就是日曬傷了。對(duì)日光過敏的人,在夏季要特別注意防曬,出門前涂一些遮光劑,并打遮陽(yáng)傘等。不過,也不能足不出戶來躲避陽(yáng)光的照射,夏季室內(nèi)的過敏原并不比室外少,而且從少到多地參加戶外活動(dòng),可以逐漸提高對(duì)日光的耐受性。
食物
夏季食物種類繁多,許多人喜歡在夏季吃海鮮、喝啤酒,而海魚、蝦等正是引發(fā)過敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹的重要過敏原,食品中的的添加劑如調(diào)味品、色素、防腐劑等也可以導(dǎo)致過敏。具有過敏體質(zhì)的人為了避免皮膚紅腫、瘙癢,在夏季還是要適當(dāng)禁口。
飾品
夏天人們穿的衣物少,光胳膊光腿的,愛打扮的人難免要佩戴一些首飾。而首飾的材質(zhì)選擇不對(duì),可能也會(huì)引起皮膚過敏。
首飾中的鉻、鎳是常見過敏原,加上夏季易出汗,汗液與飾品接觸會(huì)引起接觸性濕疹。若因佩戴飾物造成過敏,最好換用其他材質(zhì)或干脆不戴。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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