寶寶發(fā)生便秘后，應(yīng)根據(jù)不同的原因采取不同的處理措施，應(yīng)盡量從飲食、運(yùn)動(dòng)上想辦法。便秘嚴(yán)重者要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。下面我們看看小兒便秘的原因有哪些？

小兒便秘的日常病因

腸道內(nèi)雙岐桿菌數(shù)量不夠

腸道內(nèi)益生菌和有害菌共存并保持著平衡狀態(tài)，其中有益的雙歧桿菌定植于腸黏膜的深層，形成一道生物屏障，防止外襲菌的入侵，增強(qiáng)人體的免疫力；促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，合成B族維生素和維生素K;通過(guò)對(duì)糖的代謝，降低腸道的pH值，從而抑制腐敗菌和病原菌的生長(zhǎng)，改善腸道環(huán)境。雙歧桿菌生成的有機(jī)酸還能刺激腸道的蠕動(dòng)。所以當(dāng)腸道內(nèi)雙岐桿菌數(shù)量不夠時(shí)，就易發(fā)生便秘。

人工喂養(yǎng)或進(jìn)食過(guò)少

因牛奶內(nèi)酪蛋白及鈣質(zhì)比人奶多，糞便中不能溶解的鈣皂多，易發(fā)生便秘。因進(jìn)食過(guò)少，大便量隨之減少，不易引起排便感覺(jué)，自然會(huì)便秘。

疾病

肛門(mén)狹窄、肛門(mén)裂、先天性巨結(jié)腸、以及腹腔腫瘤壓迫腸腔時(shí)大便不能順利通過(guò)，均可引起小兒便秘。

吃的種類不合適

如果孩子不常吃蔬菜水果，只愛(ài)吃肉，會(huì)因?yàn)轱嬍持械鞍踪|(zhì)過(guò)多，造成腸道菌群改變，使大便干燥。

過(guò)量補(bǔ)充鈣劑

鈣與牛奶中的酪蛋白結(jié)合，也會(huì)造成便秘。

喝水太少

或者配方奶粉沖調(diào)濃度高，也會(huì)造成大便干燥。

中醫(yī)足療法治小兒便秘

臨床觀察發(fā)現(xiàn)，采用中藥外治療法療效明顯，且藥源方便，作用平穩(wěn)，副作用少，使用方便。現(xiàn)介紹幾則足療效方，供選用。

1、清熱消積，導(dǎo)滯通便：大黃5～10克，研為細(xì)末，醋調(diào)為稀糊狀，置傷濕止痛膏中心，貼雙足心涌泉穴，10～15小時(shí)后取下，—般用藥一次即效。

2、清熱導(dǎo)滯：芒硝5克，研為細(xì)末，置傷濕止痛膏中央，外敷雙足心涌泉穴處，每日1換，連續(xù)3～5天。

3、清熱導(dǎo)滯，消積化食：生大黃、焦山楂各等量。將二藥擇凈，研為細(xì)末，裝瓶備用。使用時(shí)每次取藥末10克，用米醋或清水適量調(diào)為稀糊狀，外敷于患兒雙足心涌泉穴及肚臍孔處，敷料包扎，膠布固定，每日1換，連續(xù)3～5天。

預(yù)防小兒便秘的方法

家長(zhǎng)應(yīng)讓孩子多吃一些富含粗纖維的蔬菜水果（如菠菜、芹菜、蘋(píng)果、獼猴桃等）及一些具有潤(rùn)腸通便作用的食物（如蜂蜜、核桃仁、香蕉、銀耳、芝麻等）。

其次，家長(zhǎng)應(yīng)有意識(shí)地培養(yǎng)小孩養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，都有利于大便通暢。

在實(shí)際生活中，家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心孩子吃得少、吃不飽，其實(shí)孩子很容易因?yàn)槌缘锰喽纬墒撤e便秘。同時(shí)，家長(zhǎng)還應(yīng)為孩子選擇適當(dāng)和適量的飲食，避免“美食”副作用，使腸蠕動(dòng)始終處于活躍狀態(tài)，同樣也可減少孩子患上感冒的機(jī)會(huì)。