1、按肘窩

老年人經(jīng)常會(huì)長口瘡，而且—兩個(gè)星期都好不了，按肘窩內(nèi)側(cè)可以加快口瘡的愈合。口瘡多因火熱之氣偏盛，引發(fā)心火上炎到口舌所致。肘窩內(nèi)側(cè)有曲澤穴，是心包經(jīng)的穴位，按曲澤周圍可以通過瀉心包之火從而達(dá)到瀉心火、治口瘡的目的。

以大拇指按住另一側(cè)肘窩內(nèi)側(cè)，力度需有酸麻重脹感為宜。用力按住30秒，突然松開，接著用拇指指甲掐，重復(fù)10--15次，每日3回。一般連續(xù)掐按2日后口瘡疼痛感明顯減輕，若不明顯，繼續(xù)掐按2日。

2、食醋漱口

老人容易心脾積熱、胃火上炎而致口瘡，用食醋漱口可緩解癥狀。每日飯后半小時(shí)刷牙，清除口腔內(nèi)殘留物后，再用10毫升食醋漱口，每日3次，一般3—5次就有明顯效果。食醋可消毒抑菌、增強(qiáng)人體免疫功能。空腹時(shí)或患胃潰瘍者不宜用。

3、海帶

海帶30克，烤焦后研末，加冰片5克混勻，取適量藥粉用香油調(diào)敷患處。適用于口腔潰瘍。