事實(shí)上，很多寶寶睡覺(jué)時(shí)會(huì)經(jīng)常打鼾，不少家長(zhǎng)認(rèn)為這并不是大事。保健專(zhuān)家要提醒各位家長(zhǎng)需注意，寶寶打鼾不是小問(wèn)題，看似尋常的打鼾，可能會(huì)給寶寶的健康帶來(lái)大傷害。究竟，寶寶打鼾會(huì)有怎樣的危害？

寶寶打鼾的原因

遺傳因素

美國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，父母中只要有任何一方經(jīng)常打呼，他們小孩打呼的幾率就比父母不打呼的小孩高出3倍。所以，小孩打鼾也可能是因?yàn)樾『⒗^承了父母的一些遺傳特征，例如口腔或下顎的形狀等。

吞噎關(guān)系

有些新生小孩有時(shí)也會(huì)“打呼?！?，這是由于吞噎的關(guān)系。嬰兒的喉部有時(shí)會(huì)有奶塊淤積，一方面使嬰兒吃奶不順，另一個(gè)結(jié)果就是使氣道不順，造成嬰兒睡眠時(shí)打呼嚕。

疾病

腺樣體、扁桃體在幼兒時(shí)期發(fā)育很快，腺樣體肥大、扁桃體肥大是兒童時(shí)期特有的疾病。當(dāng)氣溫變化、營(yíng)養(yǎng)不良、抵抗力下降或上呼吸道感染時(shí)，炎癥累及扁桃體、腺樣體而引起進(jìn)一步腫大，堵塞后鼻孔及口咽部，導(dǎo)致氣道不通暢而引起打鼾。

肥胖

寶寶口咽部脂肪墊增厚，因重力作用，睡眠時(shí)喉頭及舌后空間變窄，脂肪墊堆積加重了氣道空間變窄，易引起打鼾。

寶寶打鼾會(huì)有哪些危害

打鼾還會(huì)影響到性格發(fā)育，夜間缺氧時(shí)因生長(zhǎng)激素等分泌不足導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不良，從而表現(xiàn)出注意力不集中、坐不住、記憶力差等。孩子睡眠不足也會(huì)和大人一樣，出現(xiàn)煩躁的表現(xiàn)。大人睡眠不足會(huì)精神萎靡，但有些孩子卻因?yàn)樗卟蛔?，出現(xiàn)興奮多動(dòng)的情況。

打鼾還有可能讓孩子越長(zhǎng)越丑，由于鼻塞呼吸不暢，長(zhǎng)期的張口呼吸會(huì)影響頜面骨的發(fā)育，形成特殊面容，即所謂“腺樣體面容”。表現(xiàn)為上唇上翹，上齒外齜，上腭較高，表情呆滯。孩子打鼾時(shí)因?yàn)檠鯕獠蛔銜?huì)張口呼吸，還也可能造成孩子牙齒發(fā)育畸形，面部眼間距過(guò)寬等難以逆轉(zhuǎn)的負(fù)面影響。

引起滲出性中耳炎。腺樣體增生肥大如果堵塞鼻咽側(cè)壁的咽鼓管咽口，則會(huì)引起滲出性中耳炎，出現(xiàn)耳悶塞感、耳鳴、聽(tīng)力減退等癥狀；如果堵塞鼻道，鼻腔分泌物引流發(fā)生障礙，會(huì)并發(fā)鼻竇炎兒童在打鼾時(shí)由于鼻咽部阻塞而長(zhǎng)期用口呼吸，引起上下牙齒咬合不正常，久而久之，還常常導(dǎo)致面部畸形發(fā)育。

小孩睡覺(jué)打鼾預(yù)防方法

1、改變飲食：

小孩食物營(yíng)養(yǎng)要均衡，及時(shí)給小孩增加輔食，增加食物的多樣性，進(jìn)行合理喂養(yǎng)，讓小孩養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。

2、增加體質(zhì)，減少上呼吸道感染的幾率：

多帶小孩到公園去玩，多曬曬太陽(yáng)，呼吸新鮮空氣，也可以讓小孩去學(xué)習(xí)游泳，鍛煉身體，讓小孩身體結(jié)實(shí)起來(lái)。

3、改變睡姿：

如果小孩仰面睡覺(jué)時(shí)大呼嚕，爸爸媽媽可以用枕適當(dāng)墊高寶寶頭部，這樣可以使舌頭不過(guò)度后垂而阻擋呼吸通道，降低打鼾的幾率。