專家解釋，小劑量不會(huì)有大影響。

新媽媽和小寶寶出院時(shí)，醫(yī)院會(huì)給小寶寶開些鈣片，囑咐半個(gè)月大的嬰兒就可以服用了。很多新媽媽心里犯嘀咕，難道小寶寶一出生就會(huì)缺鈣嗎？這么小的孩子有必要補(bǔ)鈣嗎？

根據(jù)以往的中國(guó)膳食狀況調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國(guó)人群普遍存在缺鈣現(xiàn)象，這應(yīng)該是與我們的飲食習(xí)慣有關(guān)，其中自然也包括孕婦。醫(yī)院開出鈣片屬于常規(guī)的治療項(xiàng)目，主要目的是預(yù)防，新媽媽大可放心。

冬春季節(jié)屬于兒童佝僂病的高發(fā)季節(jié)，主要原因是嬰兒很少有機(jī)會(huì)出門曬太陽(yáng)，影響了鈣的吸收。事實(shí)上，母乳喂養(yǎng)的孩子半歲之內(nèi)可以不補(bǔ)鈣。

即使不是純母乳喂養(yǎng)，配方奶粉中也含有鈣，關(guān)鍵是鈣的吸收問(wèn)題。目前普遍采取的方法是，給半個(gè)月大的嬰兒每天補(bǔ)充400個(gè)單位的預(yù)防劑量的魚肝油，通過(guò)其中的維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。

如果嬰兒在補(bǔ)充了魚肝油的情況下，仍然出現(xiàn)晚上煩躁、出汗、睡覺(jué)老晃腦袋、枕禿、方顱等癥狀，而又沒(méi)有其他原因可以解釋時(shí)，醫(yī)生往往會(huì)建議家長(zhǎng)每天給小寶寶補(bǔ)100毫克的鈣，這個(gè)劑量不會(huì)對(duì)孩子有不利的影響。而且臨床經(jīng)驗(yàn)表明，補(bǔ)鈣對(duì)改善孩子的上述癥狀確實(shí)有效。

如何給嬰兒補(bǔ)鈣，專家建議：

首先嬰兒在出生半個(gè)月后，每天服用魚肝油，或是在天氣好的時(shí)候帶孩子出去曬兩個(gè)小時(shí)太陽(yáng)，以增加維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。

第二，孕婦、哺乳婦女一天保證喝一斤牛奶，或是服用鈣片。

第三，奶粉或牛奶不要和鈣同時(shí)服用。

第四，在鈣的選擇上，小嬰兒最好不用碳酸鈣類產(chǎn)品，因其堿性較強(qiáng)，而嬰兒的胃酸很少，會(huì)影響孩子的消化功能，應(yīng)選擇葡萄糖酸鈣或乳酸鈣等。