17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 兒科 > 養(yǎng)護(hù)問(wèn)題 > 預(yù)防保健 > 正文

嬰兒補(bǔ)鈣的飲食攻略

2017-04-13 10:47:50      

草菇豆腐

材料:草菇,北豆腐,鮮豌豆,水淀粉,醬油,油,鹽

做法:將草菇洗凈,對(duì)半切開(kāi);豌豆洗凈,煮熟;豆腐切片,備用。中火加熱鍋中的1湯匙油,將豆腐下鍋煎至兩面呈金黃色,盛出。再起鍋,加熱余下的1湯匙油,倒入草菇翻炒,加入2湯匙水,加熱23分鐘至草菇成熟,再加入豆腐及豌豆,放醬油和鹽調(diào)味,用水淀粉勾芡,燒開(kāi)即成。

魚(yú)菜米糊

材料:米粉,魚(yú)肉,青菜,食鹽。

做法:將米粉酌加清水浸軟,攪為糊,入鍋,旺火燒沸約8分鐘;將青菜、魚(yú)肉洗凈后,分別剁泥共入鍋中,續(xù)煮至魚(yú)肉熟透,調(diào)味后即成。

骨頭湯菜肉粥

材料:胡羅卜,青菜,瘦肉,骨頭湯,大米,蔥,姜,蒜,鹽,醬油。

做法:將胡羅卜切成細(xì)小的丁,與骨頭湯,大米一起煮。瘦肉剁碎,與蔥,姜,蒜同炒,加適量醬油調(diào)味。當(dāng)粥八成熟時(shí),將炒好的肉碎下鍋繼續(xù)煮。青菜切碎,下鍋煮熟。加入適量鹽,即成。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

相關(guān)文章推薦

    合作醫(yī)生

    南皮县| 湖州市| 五莲县| 太原市| 丰都县| 武清区| 奉新县| 中牟县| 五莲县| 大冶市| 兴安县| 陆丰市| 华蓥市| 桂林市| 开阳县| 连州市| 株洲市| 安溪县| 仪征市| 综艺| 绍兴县| 馆陶县| 和田市| 赤水市| 阳江市| 顺昌县| 皮山县| 马山县| 卢湾区| 太白县| 苍梧县| 铅山县| 长阳| 揭东县| 四平市| 永胜县| 齐齐哈尔市| 四会市| 甘南县| 武隆县| 神木县|