要解決這個問題的最放心的一種辦法就是：帶寶寶去醫(yī)院查微量元素。查血、查頭發(fā)都是可以的。當然，因為孩子太小，有很多爸爸媽媽都不太方便、也不太敢?guī)殞毴メt(yī)院；還有些父母舍不得讓寶寶無緣無故去扎一針、留些血的。遠遠的爸爸媽媽也是出于這個原因，沒有帶遠遠去醫(yī)院檢查是否缺鈣。

如果你還是不太清楚你的寶寶是不是有輕微的缺鈣，或者很容易缺鈣。又想很好拿捏寶寶補鈣的尺度，那就請在你給寶寶補鈣時，記住以下幾句話：

一、適當性補鈣。

每天適當性補鈣，是未雨綢繆的好辦法。每天給寶寶補適量的鈣，無論食補還是藥補，你就不用擔心寶寶是不是缺鈣了。

二、預防性補鈣。

每天預防性補鈣，是防止亡羊補牢的好辦法。不管媽媽們是用什么辦法補鈣，一定不要等到寶寶有缺鈣癥狀出現(xiàn)的時候才去補，這個時候已經(jīng)晚了。要知道：鈣在人體中的含量是動態(tài)的，并不是寶寶今天不缺鈣，明天也就不缺。鈣會流失，新生寶寶尤其容易缺鈣，如果他拉稀，或者吸收不好，都容易影響鈣的吸收；此外，鈣還會在更新中代謝掉，這個時候?qū)殞毶L最快，鈣的更新速度也最快。所以，對于嬰幼兒是要用補鈣的方法預防缺鈣。