懷孕期間孕吐是很常見的癥狀，通常此時你的嗅覺也會變得非常敏銳和敏感，一點點氣味就可能引發(fā)你的惡心和嘔吐。香菸、汽車內部、寵物，甚至是你伴侶的體味都可能讓你不舒服，因此最好盡可能的遠離它們。

一、懷孕期間應避免的怪味

1、汽車內部味道

懷孕會使你討厭汽車的味道。真皮座椅、空氣清新器、地毯、配件，你再也無法忍受這些氣味。建議乘車時打開車窗，并準備塑膠袋和紙巾。

2、油漆煤油汽油

這些味道聞起來都差不多，而且很多的女性都不喜歡它們的味道，即使是在正常的情況下。這些臭味很容易導致你的惡心和嘔吐。

孕婦的嗅覺很敏感。

3、家中寵物氣味

你的寵物可能會經常環(huán)伺在你的身邊，但是在懷孕期間，這些味道很可能會讓你作嘔，并且引起持續(xù)的嘔吐。

4、美容保養(yǎng)產品

你經常在商店被美容保養(yǎng)產品所吸引嗎？放心這次一定不會，因為這些產品的芳香氣味都可能讓你感到不舒服。

5、伴侶身上氣味

很奇怪吧！你的伴侶身上的氣味原本應該是讓你感到很習慣和舒適的，但現(xiàn)在你只會覺得他的味道令你作嘔，如果再加上他吃了大蒜，你可能會立馬要求他刷牙。

6、你自己的白帶

懷孕期間經常會有很多的白帶分泌物，通常情況下它應該是無味的，但有可能混合空氣之后，或是你有感染，你會發(fā)現(xiàn)它散發(fā)著淡淡的臭味。

7、香煙或是煙霧

沒錯，香煙會讓你窒息，即使在你沒有懷孕的時候。所以遠離任何的香煙或是煙霧，它們還會傷害你和胎兒的健康。

8、所有薄荷產品

照道理來說，薄荷應該可以舒緩你的惡心感覺，但事實上，你在懷孕期間接觸到薄荷反而會更想要嘔吐，就連刷牙的牙膏也會影響你。

二、懷孕期間嗅覺敏感的原因

1、懷孕激素提高

懷孕期間你的荷爾蒙會產生很大的變化。你的孕激素和雌激素會大量分泌，它們會改變你對氣味的認知方式，因此你的嗅覺會非常敏銳和敏感。

2、何時可以變好

當你的懷孕激素開始變平緩后，你的身體會變得適應，因此你便不會再對味道那么的敏感。通常要到妊娠3、4個月之后。