妊娠嘔吐是指婦女懷孕以后，經(jīng)常會出現(xiàn)嘔吐、嗜酸等現(xiàn)象。歐美的科研人員根據(jù)研究成果提出了新的見解為：妊娠嘔吐、嗜酸，實際上是胎兒吸收營養(yǎng)、避免有害物質(zhì)侵襲的一種自衛(wèi)反應(yīng)。

人們常食的各類食物中，均含有對人體產(chǎn)生微弱危害的毒素，這些毒素對正常人來講，并不構(gòu)成威脅，人體也不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。這些毒素對于孕婦來說就不一樣了，這些毒素進入胚胎以后，就會影響胎兒的正常生長發(fā)育，腹中弱小的生命不能容忍母體的這些毒素。

為此，胎兒便通過分泌比正常值高出5倍的雌二醇及丙酮兩種激素，使孕婦的鼻子特別靈，嘔吐中樞也格外敏感，一旦聞到不利氣味便會發(fā)生嘔吐反射，最大限度地將毒素拒之于門外。

因此，孕婦嘔吐并不可怕，應(yīng)該順其自然，保持樂觀的情緒，調(diào)節(jié)好飲食，少吃多餐，保證全面的營養(yǎng)，滿足機體的需要。

妊娠嘔吐有利于微量元素吸收

婦女懷孕后，胎盤分泌出絨毛膜促性腺激素，這種激素能抑制胃酸分泌，使胃酸減少，消化酶活力降低。婦女在懷孕2~3個月時，胎兒骨骼開始形成，構(gòu)成骨骼的主要成分是鈣，要使鈣鹽形成骨質(zhì)，需要酸性物質(zhì)參加。

鐵是人體不可缺少的微量元素，是孕婦、胎兒制造血紅蛋白必需的原料，但鐵元素只有在酸性環(huán)境下才能吸收。人體吸收維生素C也需要酸來調(diào)劑，否則維生素C就會流失。

總之，胎兒需要各類營養(yǎng)素，促使母體嗜酸來增加這些營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，這就是孕婦嗜酸之謎。孕婦有選擇地吃一些西紅柿、柑桔、杏子、草莓等新鮮水果，既能滿足孕婦嗜酸的需要，又能增加營養(yǎng)，可謂一舉兩得。