孩子放寒假了，很多時候都會在外面玩，在外面吃一些家長不允許吃的東西。而日常不注意衛(wèi)生的孩子更容易中招，很容易導致病毒入侵，造成嘔吐以及腹瀉等癥狀。

癥狀：嘔吐與腹瀉

孩子拉肚子主要指大便的次數比平時多，一般一天超過3次，大便的性狀與平時不同。

感染是引起小兒嘔吐與腹瀉的重要原因，除各種細菌外，還有很多種病毒。大多數非侵襲性細菌感染的腹瀉來勢迅猛，但均可在較短時間內自愈。

護理方法：

合理的調整飲食，不建議長時間禁食禁奶，可以少食多餐，必要時換用腹瀉奶粉，預防和糾正脫水，合理使用蒙脫石散、益生菌和口服補液鹽。

如果經過處理后，孩子仍然持續(xù)發(fā)熱，或者咳嗽非常明顯，腹瀉的孩子有眼睛凹陷，尿量明顯減少，哭時無淚等表現，則要引起高度重視，應馬上就醫(yī)。

癥狀：發(fā)熱與流涕

感冒是自限性疾病，90%以上是由病毒引起的，并沒有特效藥。孩子如出現流鼻涕、咳嗽、發(fā)熱等癥狀時，絕大多數情況下不需要立刻去醫(yī)院，合適的家庭護理就可以了。

護理方法：

總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。病情好轉，1周左右可逐漸恢復到平日飲食。保持兒童的房間空氣流通，防止空氣對流直吹，一般室內以20℃左右為宜。發(fā)熱者可采取物理降溫，局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴等方法降溫。

做好口腔護理。高熱時，唾液分泌減少，易使食物殘渣滯留口腔，引起口腔炎、齒齦炎等?？捎孟久拚?%硼酸水輕輕擦洗口腔或用鹽水含漱，早晚各1次。

由于寒假的到來，孩子可能會玩得比較瘋，冬天的衣服穿得比較多，萬一孩子出汗了又不換衣服，就很容易造成感冒。所以家長們也要留意孩子的衣物，一旦出汗應該及時跟換，以免著涼感冒。