母乳喂養(yǎng)誤區(qū)

純母乳喂養(yǎng)易貧血

專家指出，在臨床上碰到不少缺鐵性貧血的患兒，其父母有一個普遍的誤區(qū)，就是認(rèn)為母乳營養(yǎng)全面，量又足，加上孩子不愿意換口味，于是父母就放棄了添加輔食或者只是添加少量的輔食。

殊不知，母乳含鐵量很低，100克母乳含鐵量一般不超過0.5毫克，純母乳喂養(yǎng)時間越長，孩子發(fā)生缺鐵性貧血的可能性就越大，據(jù)統(tǒng)計，實行純母乳喂養(yǎng)的兒童貧血發(fā)生率為43.93%。因此，父母千萬不要因為母乳量足就推遲添加輔食。

牛奶雞蛋喂養(yǎng)誤區(qū) 

牛奶雞蛋不能補充鐵質(zhì)。專家指出，很多父母雖然及時地給孩子添加了牛奶和雞蛋，但孩子還是會發(fā)生貧血，原因在于牛奶雞蛋滿足不了孩子對鐵質(zhì)的要求。 原來，1000毫升牛奶中僅含0.5―2.0毫克鐵，而1歲的孩子每天需要從食物中攝取6毫克鐵。此外，牛奶中鐵的吸收率很低，僅為10%；還有，牛奶不含促進(jìn)鐵質(zhì)吸收的維生素C、銅等。

專家說，雞蛋蛋白質(zhì)含量豐富，蛋黃中的鐵質(zhì)含量也不低，但蛋黃中的鐵處于與磷酸鹽結(jié)合的狀態(tài)，吸收率不高，而且蛋里的鐵與蛋白結(jié)合穩(wěn)定，加熱也不游離，腸道吸收不了，滿足不了孩子對鐵的需求。

專家指點

小兒營養(yǎng)性貧血，一是飲食中缺乏鐵質(zhì)引起的小細(xì)胞性貧血，二是機體內(nèi)因缺乏葉酸、維生素B1：引起的大細(xì)胞性貧血。哺乳期4～6個月前能利用從母體內(nèi)來的鐵質(zhì)造血，在4—6個月后即出現(xiàn)鐵質(zhì)的不足，所以在母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒應(yīng)在4個月以后添加鐵質(zhì)強化食物，如強化米粉等；第二，不能進(jìn)行母乳喂養(yǎng)或是斷了母乳的嬰幼兒，建議用配方奶粉喂養(yǎng)；第三，要注意要添加含鐵質(zhì)多的食物，如肉末、肝泥等。動物肝臟含鐵也較高，其他尚有魚、豆類、豆制品均可逐步讓小兒食用；最后，要及時補充蔬菜水果，因為蔬菜水果中的維生素C能促進(jìn)食物中鐵的吸收。

當(dāng)然在貧血嚴(yán)重時，尚須在醫(yī)生指導(dǎo)不服用鐵劑及維生素C、E等。服用這些藥品，須注意不應(yīng)與茶葉、咖啡等同時服用。

當(dāng)小兒單純母乳喂養(yǎng)未及時添加輔食、或偏食喂養(yǎng)、長期腹瀉時，可發(fā)生大細(xì)胞性貧血。常表現(xiàn)為面色蠟黃、虛胖，表情呆滯，不哭不笑。并常有厭食、惡心、腹瀉、舌炎及光滑舌等。此時可給予含維生素Bl2和葉酸較豐富的食物，如綠葉蔬菜、水果、牛肝、黃豆等。重者在醫(yī)生指導(dǎo)下可直接補給葉酸、維生素B12及維生素C等藥品。