如果有一點輕微貧血，請問在孕期里可以吃紅棗嗎？吃什么比較好呢？

答案是可以的。妊娠期間貧血需要糾正，因為要提供孕婦和寶寶兩個人所需要的紅細胞，需要的造血成分是非常多的：

如果血色素在100克以上，通過食物解決貧血的問題。

如果低于100克在食補的基礎(chǔ)上增加藥物。

根據(jù)血常規(guī)檢驗結(jié)果，要分清大細胞性貧血、小細胞性貧血、等細胞性貧血；如果是大細胞性貧血要增加一定的葉酸，小細胞性貧血以補鐵為主，正常細胞的貧血說明這些成分都少應該吃一些含鐵食物，還有其它的營養(yǎng)成分。