鼻出血又稱“鼻衄”。它不是獨立的疾病，而是一個癥狀。很多原因都可以引起鼻出血。那么當(dāng)孩子出現(xiàn)流鼻血的情況時，哪些食物寶寶是不能吃的呢？

孩子流鼻血不能吃什么

1、忌食辛辣溫燥食品

鼻衄可分為實證、虛證兩大類。實證鼻衄分肺經(jīng)熱盛、胃火熾盛、肝火上逆三方面；虛證鼻衄 主要由于肝腎陰虛、虛火上炎所致。但其共同的病理特點都在于火升血溢。而辛辣溫燥食品，如辣椒、姜、茴香、花椒等，多辛溫燥烈，容易助長火熱，使鼻衄加重。

2、油炸食物

如炸雞腿、炸薯條、炸丸子、燉豬肉等，這些食物因為能產(chǎn)生較高的熱量，使人活力充沛，但過度食肉會使血液酸化，體內(nèi)的新陳代謝遲緩，也是火氣的來源。多吃可以阻滯氣機，郁積生熱化火。

3、爆米花

香燥耗津傷陰之物，清代食醫(yī)王孟英曾說：“炒米雖香，性燥助火?！北囚酁榉螣嵛富鸹蚋位馂榛?，爆米花性熱助火，法當(dāng)忌食。

4、龍眼肉

又稱桂圓肉。性溫?zé)?，味甘甜，黏糯滋膩，易助熱上火?！端幤坊x》就曾指出：“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用?！薄侗静輩R言》還說：“肺受風(fēng)熱，又非所宜?！惫曙L(fēng)熱鼻衄或肺火鼻衄，皆當(dāng)忌食。

如何避免孩子流鼻血

1、避免室內(nèi)過于干燥，可在地面上灑些水，或用空氣加濕器，保持室內(nèi)一定的濕度。

2、讓孩子多喝水，多吃蔬菜和水果及富含營養(yǎng)且清淡、易吸收的食物，防止維生素C、B1、B2等的缺乏。

3、控制劇烈活動，避免鼻外傷：小孩鼻出血除了鼻腔局部炎癥所致以外，劇烈活動也會使鼻黏膜血管擴張，或者導(dǎo)致鼻腔發(fā)癢。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免劇烈運動之外，還要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要隨意摳挖鼻孔。

4、預(yù)防呼吸道疾?。喝绻⒆踊剂烁忻啊⒈馓殷w炎、肺炎或腮腺炎等傳染病，容易導(dǎo)致鼻黏膜血管充血腫脹，甚至造成毛細(xì)血管破裂出血。因此，預(yù)防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽視。