最近，冷空氣頻繁來襲，各地氣溫都下降很多。很多父母讓寶寶待在房間里不讓其出門，但這樣反而不利于健康。門窗緊閉會使室內空氣會變得渾濁不堪，氧氣減少，病菌趁虛而入易引起感冒咳嗽。當寶寶咳嗽的時候，一定要遠離這幾種食物。

寶寶咳嗽請遠離這些食物

冰凍食物

中醫(yī)認為，咳嗽通常是由于肺部疾病導致，如果身體受涼會波及肺部引起咳嗽?？人缘暮⒆映粤吮鶅鍪澄飼狗螝忾]塞，加劇咳嗽，且很難康復。另外，冰凍食物對脾胃也很不的，會導致脾胃功能下降，出現痰多的癥狀。

油炸食物

中醫(yī)認為，孩子的咳嗽多半第肺熱導致。如果孩子平常多吃脂肪和糖分含量高的食物，也就是肥甘厚味的食物，就會產生肺熱，導致咳嗽加劇。

忌甜酸食物

抵抗力較弱的寶寶是最容易引發(fā)感冒咳嗽的高發(fā)群體，寶寶咳嗽期間忌甜酸食物，因為酸食會收斂痰液。使痰不容易咳出來，導致寶寶咳嗽難愈。同時，寶寶咳嗽期間食用過多的甜食會助熱，導致咳嗽癥難以治愈。

忌魚腥蝦蟹

生活的常識告訴我們當咳嗽的時候需忌“發(fā)物”，不宜吃魚腥?？人曰純涸谶M食鰓類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。

忌食用橘子

許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

寶寶咳嗽護理措施

塵埃、螨蟲也會成為導致咳嗽的原因，因此，要認真地打掃房間，經常曬被子，有時，花粉也會成為哮喘性咳嗽的誘因，所以曬完的被子要輕輕敲打。

室內嚴禁吸煙：煙的味道會引起咳嗽，家里如果有容易咳嗽的寶寶，室內應該嚴禁吸煙。

控制柑橘類果汁、冷飲的食用，這些東西會刺激寶寶的嗓子，最好給他吃些刺激少、易消化的食物，如梨、清粥等。

多喝白開水。要喝足夠的水，來滿足患兒生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液，便于咳出，最好是白開水，絕不能用各種飲料來代替白開水。

多食用新鮮蔬菜及水果?？裳a充足夠的無機鹽及維生素，對感冒咳嗽的恢復很有益處。多食含有胡蘿卜素的蔬果，如西紅柿、胡蘿卜等。