小兒腹瀉6個月到2歲嬰幼兒發(fā)病率高，一歲以內(nèi)占半數(shù)，是造成兒童營養(yǎng)不良、生長發(fā)育障礙的主要原因之一。那么到底什么是小兒腹瀉？

什么是小兒腹瀉

小兒腹瀉，是指小兒糞便性狀和次數(shù)發(fā)生了改變，其實就是它的性狀由干的變成了稀的，次數(shù)由少變多，這個時候叫腹瀉。

多到什么程度？通常24小時之內(nèi)，如果排便在3次以上，就可以視為腹瀉。但是也不是絕對的，因為有很多孩子正常便次數(shù)就要多于3次，比如很多吃母乳孩子，便數(shù)非常多，達5、6次。所以醫(yī)生在判斷的時候，要詢問病史，如果便的次數(shù)差不多是平時2倍，我們說肯定是腹瀉了。還有大便性狀比大便次數(shù)更重要一些，如果是稀的就更說明問題，必須要有性狀改變才是腹瀉。

寶寶腹瀉如何調(diào)整飲食

﹡逐步少量添加蛋白質(zhì)食物。

﹡補充水溶性維生素（維生素B1、B2和維生素C），一日2～3次，每次1/2～1片，壓碎喂服。母乳喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)繼續(xù)吃母乳。

﹡魚蛋白粉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，已脫去脂肪，而且不含乳糖（因患病時，寶寶腸內(nèi)乳糖酶含量不足），用以治療嬰幼兒腹瀉，效果很好。6月齡寶寶每日5克，加入米湯內(nèi)服，6月齡以上寶寶每日10克，加入米粥或米粉內(nèi)服。

﹡胡蘿卜泥富含果膠，有使大便成形及吸附細菌的作用，對腹瀉也有療效。

預(yù)防寶寶腹瀉的措施

合理安排嬰幼兒的飲食，應(yīng)遵循從簡單到復(fù)雜，從少到多的循序漸進的原則。每添加一種輔助食物，要觀察一段時間（約1周），才更換或增加另一種食物，這樣才會讓嬰幼兒的消化能力慢慢地適應(yīng)。

避免不良刺激，小兒日常生活中應(yīng)防止過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。這些都有可能導(dǎo)致小兒腹瀉。衛(wèi)生清潔，家庭隔離至關(guān)重要，輪狀病毒具有高度傳染性，一年四季都會發(fā)生，秋冬季是感染高峰期，所以叫“秋季腹瀉”簡稱“秋瀉”。這種疾病在我國各地均有流行。孩子得了秋季腹瀉，一定要注意衛(wèi)生。父母喂孩子前認真洗手；孩子的用具、玩具、餐具經(jīng)常清洗消毒，奶瓶每次使用清洗后，最好高溫?zé)笙?0分鐘；病孩應(yīng)家庭隔離，糞便妥善處理，便器、尿布徹底消毒；孩子的用具與大人分開，患病孩子應(yīng)有專用消毒盛器和消毒鍋。

接種疫苗。據(jù)了解，世界上目前還沒有對輪狀病毒感染的有效治療藥物，而接種輪狀病毒疫苗是預(yù)防感染最經(jīng)濟、最有效的手段。所以，寶寶口服輪狀病毒疫苗，可刺激機體產(chǎn)生對A群輪狀病毒的免疫力，預(yù)防A群輪狀病毒引起的腹瀉。