寶寶便秘是一種十分常見的癥狀，對(duì)于媽媽而言，自己的寶寶便秘了肯定十分著急，因此媽媽們總是尋求各種方法來調(diào)理寶寶便秘的癥狀。那么，寶寶便秘的原因是什么？

寶寶便秘6大原因

配方奶喂養(yǎng)引起便秘

奶粉兌水時(shí)，相對(duì)過稠；

配方奶中已添加了嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的鈣等微量元素和維生素D等維生素。若家長(zhǎng)額外補(bǔ)充，就會(huì)造成腸道內(nèi)不能被吸收的鈣等礦物質(zhì)與脂肪酸結(jié)合形成鈣皂，容易引起便秘；

牛奶蛋白不耐受等。

食物過于精細(xì)，飲食結(jié)構(gòu)不合理

寶寶飲食加工過細(xì)，纖維素?cái)z入不足，對(duì)腸壁刺激不夠容易導(dǎo)致便秘；

高蛋白或者高淀粉類攝入過多，包括蔬菜里的塊莖類（土豆、紅薯等）、精白米、面條、饅頭、面包、蛋糕等，容易使腸發(fā)酵菌相對(duì)減少而影響發(fā)酵，進(jìn)而使大便干燥致便秘；

飲食量不足時(shí)，由于腸道內(nèi)殘?jiān)^少，腹肌、腸肌張力不足、蠕動(dòng)無力，也容易引起便秘；

喝水太少。

排便不規(guī)律

由于排便排便時(shí)間不規(guī)律且缺乏相關(guān)訓(xùn)練，沒有形成排便反射，有時(shí)雖有排便的感覺，但由于貪玩或其他事情干擾，寶寶可能會(huì)有意識(shí)地抑制便意，時(shí)間一長(zhǎng)，腸內(nèi)排便反射的敏感度降低，大便堆積于腸內(nèi)，水分被吸收，大便變得干燥，因而不易排出，就形成了所謂的習(xí)慣性便秘。

缺乏運(yùn)動(dòng)

寶寶缺乏運(yùn)動(dòng)，平時(shí)活動(dòng)少，久坐等。

先天性生理及解剖缺陷

有少數(shù)的寶寶是由于先天性疾病導(dǎo)致的便秘，如：乙狀結(jié)腸冗長(zhǎng)、腸狹窄、腸梗阻、直腸或肝門狹窄、先天性幽門狹窄、幽門痙攣、先天性巨結(jié)腸等。

精神因素

另外有一些精神上的刺激因素也可引起寶寶出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，如生活環(huán)境的改變，或者因肛周病變（如肛裂）引起排便疼痛而使孩子懼怕排便，這些都可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)短期的便秘。

寶寶便秘護(hù)理注意事項(xiàng)

1、4個(gè)月以上的寶寶，可喝些果汁或菜汁。如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝，橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應(yīng)先喝1-2勺，如沒有異常，再逐漸加量。

2、寶寶滿5個(gè)月，就應(yīng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。還可喂點(diǎn)香蕉、蘋果等水果泥，有利于促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

3、養(yǎng)成定時(shí)排便好習(xí)慣。一般來說，寶寶3個(gè)月左右，媽媽就可以幫助他逐漸形成定時(shí)排便的習(xí)慣。每天早晨喂奶后，媽媽就可以幫助寶寶定時(shí)坐盆，并發(fā)出嗯嗯聲，讓寶寶形成條件反射。

4、做做寶寶操。運(yùn)動(dòng)量不夠也會(huì)造成腸蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做寶寶體操。對(duì)于大些的寶寶，可鼓勵(lì)其自己練習(xí)翻身、爬行，或給寶寶一個(gè)球，和他一起玩。