從懷孕5個(gè)月起有些媽媽就能擠出初乳，這些乳汁平時(shí)就會(huì)在乳頭上結(jié)成痂。要怎么護(hù)理呢？

孕中期受到仍在升高的激素的驅(qū)動(dòng)，早期那些變化開(kāi)始變得更加明顯。乳汁輸送管和腺體的氣泡繼續(xù)發(fā)育，血液的供應(yīng)也增加，用來(lái)支持這種擴(kuò)張。由腦垂體分泌的泌乳素，引起腺體氣泡組織的細(xì)胞發(fā)生分化，這樣日后它們就可以從血液中合成并制造出乳汁來(lái)。

這些細(xì)胞被稱(chēng)為腺泡細(xì)胞，它們?cè)诜置渲笆遣粫?huì)進(jìn)入工作狀態(tài)的。在臨近分娩的最后時(shí)期，乳房中已經(jīng)有了初乳，它是富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)以及母體體內(nèi)抗體的乳汁，是寶寶珍貴的第一餐。

跡象與征兆：乳暈顏色更加加深，變黑，乳暈腺更加突出，乳房繼續(xù)增大，表皮的紋理更加清晰。由于雌性激素水平上升的作用，乳頭的敏感度也會(huì)增加。由于乳房的增大，妊娠紋可能會(huì)出現(xiàn)。稻草顏色的初乳在這個(gè)時(shí)候也有可能會(huì)滲出，當(dāng)然，更晚一些時(shí)候滲出的情形更多見(jiàn)一些。

如果熱水浴后會(huì)引起初乳滲出，那么就避免使用肥皂以及過(guò)度清洗，因?yàn)樗鼈兪鼓愀械讲皇娣⒏稍?，而且基本不是必要的（因?yàn)槿闀炏贂?huì)幫助你清潔乳頭）。那么你可以用溫水稍是涂抹清潔一下滲出的乳汁，然后輕輕地?fù)崦轭^，讓它暴露在空氣中自然晾干。

如果感到乳罩又小了的話，就要再次更換一個(gè)合適的，它對(duì)于乳房的支撐，可以減少重力對(duì)于乳房韌帶的牽拉。特別是當(dāng)做一些孕期運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，如孕婦操、游泳、散步等，乳罩就更加必要了。