羊水為胎兒提供了自由活動的空間，同時能緩沖外界的壓力和震動。羊水還能緩沖溫度的變化，使子宮的溫度保持相對恒定。臍帶漂浮在羊水中避免受壓迫，確保臍帶內(nèi)良好的血液循環(huán)。羊水出入于胎兒的呼吸系統(tǒng)有助于其肺部組織的發(fā)育。

對母親來說，羊水可以減輕因胎動給母親帶來的不適。分娩時，羊水能傳導(dǎo)子宮壁的壓力，在胎兒頭部形成一個羊水囊，促使子宮頸擴(kuò)張，利于胎兒順利產(chǎn)出。破膜后的羊水中的化學(xué)物質(zhì)可以促進(jìn)子宮收縮，羊水中含有的溶菌酶具有沖洗陰道、抗感染的作用。

羊水在不同孕期來源是不同的。早期主要是母體血清經(jīng)胎膜進(jìn)入羊膜腔的透析液，這時的羊水中含有多量營養(yǎng)物質(zhì)，是胎兒營養(yǎng)的主要來源。懷孕中期則大部分來自胎兒的尿液，胎膜內(nèi)層也分泌一些。而且羊水每小時都在以一定的速度進(jìn)行交換，因此總保持著干凈的狀態(tài)。