鉛中毒不但影響兒童體格發(fā)育，而且會(huì)影響智力發(fā)育和心理行為培養(yǎng)。兒童體內(nèi)血鉛含量最好為零，過(guò)高即引起鉛中毒，表現(xiàn)為多動(dòng)、食欲不好、睡眠不好、注意力不集中、記憶力減退、抵抗力下降等。

建議家長(zhǎng)在日常生活中培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣，盡可能減少鉛的攝入機(jī)會(huì)。

一是不要在孩子面前吸煙，燃燒的香煙產(chǎn)生的霧狀含鉛微塵是空氣含鉛微塵的60倍。

二是盡量少帶孩子逛街，因含鉛微塵集中在距地面1米左右的兒童呼吸帶。

三是少讓孩子待在剛裝修的房子里，少使用塑料制品、不合格玩具等。

四是不用水晶制品盛酸性食物和果汁，少吃爆米花、皮蛋、聽(tīng)裝飲料等含鉛量高的食品。

五是多吃富含維生素C的蔬菜、水果，有助于體內(nèi)鉛的排出，增加鋅、鈣、鐵的攝入，可降低胃腸對(duì)鉛的吸收和骨鉛的蓄積。