混合喂養(yǎng)的寶寶需要喝水嗎？水對于成人體來說是十分重要的，寶寶們剛剛在世界上誕生，水對于他們來說更為重要。適量的水對于維持寶寶們的健康狀況是十分必要的。那奶爸奶媽們要如何給混合喂養(yǎng)的寶寶們補水呢？

水是人類機體賴以維持最基本生命活動的物質，人體每日攝入的水量應與排出體外的水量保持大致相等。嬰兒生長發(fā)育旺盛，對水的需求相對比成人高得多，每天消耗水分約占體重的10%一15%，而成人僅為2%一4%。小兒每日的需水量與年齡、體重、攝取的熱量及尿的比重均有關系。

處在嬰兒期的孩子，每日需水量為每公斤體重120-160毫升。但組織和某些食物代謝氧化過程中也可產生水（內生水）。每克碳水化合物產水0.6克；每克蛋白質產水0.4克；每克脂肪產水1.1克。一個8公斤重的小兒如果按每日攝入蛋白質24克、脂肪25克、碳水化合物120克計算，將產生內生水約110克，即110毫升水。如果按每公斤體重供水150毫升計算，該小兒每天需水1200毫升，除去內生水110毫升，還應為該小兒提供1100毫升飲用水。