給自己訂制一個(gè)妊娠計(jì)劃

懷孕前先有一個(gè)周全的考慮會(huì)給妊娠帶來(lái)最好的開(kāi)始。這樣，不但可以在心理上做好妊娠的準(zhǔn)備，而且能夠采取很多措施，以增加受孕的機(jī)會(huì)，并且保證能擁有一個(gè)正常又健康。理想的安排至少是在開(kāi)始懷孕前3個(gè)月，和丈夫就對(duì)妊娠訂出計(jì)劃。

在妊娠的最初幾周，可能自己也不知道已經(jīng)懷孕。而實(shí)際上，在這最初幾周，胎兒的發(fā)育是最容易受到各方面影響的。所以要保證自己身體健壯，吃得好，這樣才能使子宮內(nèi)的胎兒得到足夠的營(yíng)養(yǎng)和保護(hù)。需要考慮的事不僅如此，還有，是否進(jìn)行過(guò)風(fēng)疹的預(yù)防注射。

制訂了妊娠計(jì)劃，會(huì)有時(shí)間去考慮這些帶有危害性的問(wèn)題，還可為消除這些危害而采取一些有效措施。 為妊娠要查清的問(wèn)題如果想要懷孕或者發(fā)現(xiàn)已經(jīng)懷孕，需要做以下的檢查。應(yīng)該把其中的每一項(xiàng)在腦子里過(guò)一遍。某些項(xiàng)與丈夫直接有關(guān)，也要和他談一談。如果對(duì)其中任何一點(diǎn)感到焦慮就要請(qǐng)教醫(yī)生。

假如長(zhǎng)期患某種病，如糖尿病或癲癇，并且是在治療中，在打算懷孕之應(yīng)該告訴醫(yī)生，醫(yī)生可能要更換給治療所用的藥物，因?yàn)檫@些藥物可能對(duì)胎兒有影響，或者會(huì)使較難受孕。

是否服用避孕藥丸？

若想要受孕，此前就要完全停止服用避孕丸，使身體恢復(fù)到正常的月經(jīng)周期。最好等到有三次月經(jīng)周期后才懷孕，在此期間可用避孕套或子宮帽。在未恢復(fù)正常的月經(jīng)周期前就受孕的話，嬰兒的預(yù)產(chǎn)期就不好計(jì)算。