有的家長(zhǎng)認(rèn)為，嬰兒是以母乳為主食的，每次吃奶時(shí)不僅吃進(jìn)了各種營(yíng)養(yǎng)素，而且吃進(jìn)相當(dāng)多的水分，所以不必像大孩子一樣再額外給他喂水。

事實(shí)上，嬰兒盡管以流質(zhì)食物為主，但和大孩子一樣，也需要飲水。研究發(fā)現(xiàn)，正常人體體重的65%是水，嬰兒水占其全部體重的70%～75%，連最堅(jiān)硬的骨骼中也含約1/3的水。

人體的一切生命過(guò)程都離不開水，人的每個(gè)細(xì)胞中水分含量也遠(yuǎn)超過(guò)其他各類物質(zhì)的總和。人的生理、生化、代謝活動(dòng)，人體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收、代謝廢物的排泄也離不開水。人在相當(dāng)一段時(shí)間內(nèi)不吃食物尚可存活，但斷絕水以后幾天就會(huì)死亡。

如著名的印度領(lǐng)袖甘地曾絕食時(shí)間長(zhǎng)達(dá)1個(gè)月，但沒(méi)有水恐怕沒(méi)有人能活過(guò)1周?？梢?jiàn)，水是維護(hù)生命必不可缺的。沒(méi)有水，生命就不復(fù)存在。與成人一樣，嬰兒也離不開水，而且由于嬰兒體內(nèi)水分占更大的比例，嬰兒每天需水量相對(duì)來(lái)講更多一些。

據(jù)研究，嬰兒每天需進(jìn)食水量每千克體重約120～150毫升。按這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算，嬰兒?jiǎn)螁纬阅淌遣荒芡耆珴M足身體對(duì)水的需要的。另外，嬰兒的腎臟功能并不完善，不能靠腎臟對(duì)水的調(diào)節(jié)有效地維持身體內(nèi)水的平衡，如果飲水不足，吃奶過(guò)少，或在輔食制作過(guò)程中加入較多的鹽，孩子的腎臟負(fù)擔(dān)加重，體內(nèi)處于缺水狀態(tài)。

時(shí)間一長(zhǎng)，孩子會(huì)發(fā)生脫水，后果嚴(yán)重。因此，應(yīng)在白天喂奶的間隙喂1～2次水，以滿足孩子的需要。因孩子吃奶多少不一，需要水的量也無(wú)絕對(duì)的量化標(biāo)準(zhǔn)。原則上應(yīng)以孩子的狀態(tài)來(lái)加以判斷。如果孩子每天的尿量、排尿次數(shù)少，或同時(shí)有煩躁不安、睡眠不好、哭鬧，應(yīng)警惕孩子可能是缺水造成，可喂一點(diǎn)白水，如孩子立即安靜下來(lái)，就說(shuō)明是缺水了。不要因?yàn)楹⒆右砸后w食物為主就不管體內(nèi)水是否充足。