專家指出，部分孕婦在懷寶寶4個(gè)月后，臉上出現(xiàn)茶褐色斑，分布于鼻梁、雙頰，也可見(jiàn)于前額部，呈蝴蝶形，稱為妊娠斑。這是因?yàn)樵衅谀X垂體分泌的促黑色素細(xì)胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮膚中的黑色素細(xì)胞的功能增強(qiáng)之故。

秋季的陽(yáng)光雖不如夏季那么熱烈，但UVA依然存在， 防曬是祛斑最重要的節(jié)，也是防止斑點(diǎn)反彈的重要因素。

1、勤去角質(zhì)。秋天溫度的降低，會(huì)讓肌膚的新陳代謝變得緩慢，角質(zhì)層也因此而變厚。盡管角質(zhì)本是保護(hù)肌膚不受損傷的，可是角質(zhì)層過(guò)厚，會(huì)大大減弱肌膚的通透性，并削弱肌膚對(duì)祛斑產(chǎn)品有效成分的吸收。

2、選擇可靠的祛斑霜。不要追求3天祛斑10天換膚的空中樓閣，一定要選擇口碑和品質(zhì)可靠的產(chǎn)品。

3、到專業(yè)美容院護(hù)理。若擔(dān)心自己沒(méi)那么好的耐心，就去專業(yè)的美容院進(jìn)行護(hù)理。優(yōu)質(zhì)的美容院可提供完善的服務(wù)，解決在祛斑過(guò)程中易出現(xiàn)的過(guò)敏等問(wèn)題；美容師還會(huì)告訴患者怎樣配合，才能達(dá)到最好的效果。

4、克服焦躁的心理。一旦發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)了雀斑，就背上沉重的思想包袱，時(shí)常嘆息甚至焦慮。殊不知，過(guò)于擔(dān)憂的心理，會(huì)消耗掉體內(nèi)有淡化斑點(diǎn)作用的維生素C，使斑點(diǎn)更為泛濫。

5、保持充足的睡眠。睡眠不足，是肌膚永遠(yuǎn)的痛。如果錯(cuò)過(guò)了晚上10點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)鐘的黃金睡眠時(shí)間，哪怕想方設(shè)法也難以如愿。所以，靜下心來(lái)，好好入睡，會(huì)輔助曬斑早點(diǎn)下斑。