純母乳喂養(yǎng)多久添加輔食好?
過早斷奶寶寶易消化不良或致營養(yǎng)缺乏
媽媽給寶寶斷奶時不能操之過急,也不能因?qū)殞毜哪鐞鄱t遲不斷奶。過早斷奶,由于寶寶消化功能還不強(qiáng),不能適應(yīng)添加過多的輔食,過早添加輔食會造成寶寶消化不良,影響寶寶的健康。太晚斷奶,母乳量及所含的營養(yǎng)物質(zhì)逐漸減少,已經(jīng)不能滿足寶寶生長發(fā)育的需要,最終會導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)缺乏。 在添加輔食的同時母乳喂養(yǎng)的時間可以持續(xù)到寶寶1歲或1歲以上。
給寶寶添加輔食遵循序漸進(jìn)原則
既然要斷奶,就需要給寶寶添加相應(yīng)的輔食,那么,純母乳喂養(yǎng)應(yīng)在什么時候添加輔食呢? 6個月是嬰兒出生后腸道比較完善的時候,適合給寶寶添加輔食了,添加輔食要按照循序漸進(jìn)的原則,輔食添加要從少到多、從稀到稠、從細(xì)到粗逐漸過渡,這樣更有利于寶寶的生長發(fā)育。
給寶寶添加哪些輔食好呢
寶寶6個月之后可以添加泥狀食物,例如米湯、米糊、蛋黃、魚泥等食物;9個月后適合添加沫狀食物,如粥、爛面、餅干碎碎等食物;等到寶寶10-12個月后,媽媽們可以給寶寶添加如軟飯、面條這樣的碎狀食物了。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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