當(dāng)你覺得胎動活躍時(shí)，可以對著腹內(nèi)的胎兒說話，當(dāng)然，內(nèi)容要簡短，可以重復(fù)講一些“”、“乖乖”、“媽媽爸爸和你講話”、“你和媽媽在一起”之類的話，這時(shí)不要講述得太多。

如果胎兒用腳踢你的肚子，你可以輕輕拍打被踢的部位，然后等待下一次。一般在一兩分鐘過后，胎兒會再踢幾下，這時(shí)你再輕拍幾下。如果拍的部位改變了，胎兒下次踢的部位，也可能會向你新拍的部位踢過去。當(dāng)然，你變換拍腹的部位，離原來胎動的部位不要太遠(yuǎn)。

還有一種方法可以試用。你不妨平躺在床上，全身盡量放松，在腹部松弛的情況下，用一個手指頭輕輕按下再抬起，來回?fù)崦?。胎兒受壓后出現(xiàn)蠕動，這是對母親愛撫的反應(yīng)。

進(jìn)行撫摸時(shí)，最好有一個安靜的環(huán)境，周圍不要有更多的噪聲，如果放一些輕柔的背景音樂，顯得更加靜謐、平和，你可以專心致志地與孩子進(jìn)行交流。這樣的訓(xùn)練每天可進(jìn)行兩次，每次數(shù)分鐘即可。