具體做法是，每天向一只小杯于里倒入半盎司（約15克）配制奶，拿著讓孩子喝。孩子一次頂多吃一口。一開始他雖然不會多吃，但或許會感到好玩。等他習慣了用杯子吃奶的時候，還要用杯子給他喂水和稀釋果汁。這樣他就會明白，所有的液體都是用杯子喝的。

幫助嬰兒習慣杯子讓嬰兒習慣使用杯子的計劃一旦開始實施，就要在每次喂固體食物的時候，都用杯子喂孩子一兩次。還要讓他看著杯子，這樣他就可以做出表示，是否還想喝。如果你通常都是在他吃完固體食物的時候才用奶瓶喂他奶喝，那也就應該在這個時候才讓他看見奶杯。另外，他對你喝的東西也會產生興趣。所以，如果你喝的東西適合孩子喝，就可以把你的杯子送到他的嘴邊，讓他也嘗一嘗。

讓孩子自己喝假如孩子6個月了，抓住什么東西都想往嘴里放。你可以給他一個能拿住的細小的空塑料杯子，讓他假裝拿著它喝東西。你也可以給他一只帶有兩個把手的嬰兒杯子。當他能拿得很穩(wěn)的時候，就可以往他的杯子里倒一點奶。隨著他拿杯子的技術越來越嫻熟，你可以往他的杯子里多倒一點奶。

如果他失去了興趣，而且執(zhí)拗地不再自己端著杯子喝，那也不要勉強他?？梢栽谝粌纱挝鼓痰臅r候暫且不提此事，以后再給他杯子使用。但是要記住，在一開始的幾個月里，孩子總是一口一口地喝。很多嬰兒直到1歲甚至1歲半才學會連著喝。練習使用杯子的好地方就是在浴盆里。

有的l、2歲的孩子對媽媽總給他使用的舊杯子很反感。如果你給他一個不同形狀或者不同顏色的杯子，他就會很高興地接受。給他喝涼奶有時會改變他的主意。有些家長發(fā)現，在奶杯里加入一點兒麥片能使孩子產生新奇感，從而順利地接受。但是應該一點一點地減少麥片，直至幾個星期以后完全取消。

有一種專門給孩子斷奶用的杯子，它的蓋子上帶有一個平伸出來的嘴。蓋子能防止奶濺撤出來，它的嘴可以伸到嬰兒的口中。但是，以后孩子就可以慢慢地不用蓋子和嘴了。有些家長喜歡使用這種杯子，因為它能在最初的幾個月里防止撒奶，而且可以一直用到嬰兒能熟練地使用它為止。有些家長有不同的看法。認為孩子一開始從奶瓶向奶杯過渡的時候就很不樂意，何必還要再找一次麻煩，讓他再從有嘴的奶杯向無嘴的奶杯過渡呢？有一種帶有兩個把手的斷奶杯子，嬰兒拿著很方便。還有一種帶有加重底座。