期待已久的寶寶終于降臨了，這個時候如何產后減肥和喂養(yǎng)寶寶就成了媽媽們最關心的問題。給新生兒喂奶時母乳喂養(yǎng)該注意些什么？隨著寶寶的長大，各階段的嬰兒營養(yǎng)有哪哪些需要注意的呢？

母乳喂養(yǎng)的方法和注意事項：

一、母乳喂養(yǎng)的方法

1、提早開奶 正常分娩的健康母親于產后0.5～1小時內可嘗試喂哺自己正常的足月兒，雖然此時母親的初乳很少，但新生兒有力的吸吮是促使泌乳的最好方法，也促進母嬰的相互適應。

2、按需哺乳 新生兒期只要母親感到奶脹或小兒饑餓哭吵即可喂乳，一般每日喂哺10～12次。當乳量增加后，嬰兒睡眠時間逐漸延長，自然進食規(guī)律出現，隨著年齡的增大，兩次哺乳間隔時間逐漸延長，生后2個月內晝夜7 ~ 8次，每2.5～3小時 喂一次；3 ~ 4個月大約 6 次，夜間可減少一次。喂哺時兩側乳房輪流，先從一側開始，這側乳房排空后， 再喂另一側，每次哺乳應盡量讓嬰兒吸奶到滿足為止，時間約為 15 ~ 20 分鐘為宜。

3、正確的哺乳姿勢 母乳喂哺乳姿勢可各種各樣，但應母嬰均感到舒適，乳母將拇指和食指分別放在乳房的上下方托起乳房，將乳頭刺激嬰兒的上、唇，引起覓食反射，嬰兒應含乳暈的大部分，使嬰兒在吸吮時充分擠壓乳暈下的乳竇，使乳汁排出。同時有效地刺激乳頭上的神經末梢，促使泌乳和攝乳反射。喂哺完畢，將嬰兒抱直， 頭部靠在母親肩上， 輕拍背部促使胃內空氣排出， 然后保持右側臥位， 以防嘔吐。

二、母乳喂養(yǎng)的注意事項

1、母親在孕期就應該建立自己喂養(yǎng)孩子的信心，并作好具體準備，如孕晚期每日用溫開水擦洗乳頭，向外輕拉幾次，使乳頭皮膚堅實及防止乳頭內陷，以利小兒吸吮。

2、乳母應注意營養(yǎng)、睡眠充足、心情愉快、生活有規(guī)律、不隨便服藥，每日應較平時增加能量700～1000kcal和水分1～1.5升。

3、母親的乳頭應經常保持清潔，防止乳頭、乳房疾病的發(fā)生。

4、母乳量不足時，常有哺乳前乳房不脹，哺乳時小兒吞咽聲少，哺乳后小兒睡眠短而不安，?？摁[，體重不增或增加緩慢。需找出原因加以糾正。

5、不應讓嬰兒口含乳頭睡覺，不僅不衛(wèi)生，且易引起窒息、嘔吐，同時還會影響嬰兒牙床的發(fā)育而致畸形。

6、因為各種原因需暫停哺乳時，應定時將乳汁擠出，以免乳量減少。

四、母乳喂養(yǎng)的禁忌

屬于母親疾病的有：重癥心臟病、腎臟病，哺乳可使心腎功能惡化；乳頭裂傷，乳腺炎；母親患有精神病、癲癇；母親患急慢性傳染病，如艾滋病、肝炎、肺結核感染的母親均可通過乳汁傳染疾病。

屬于嬰兒疾病的有：半乳糖血癥、苯丙酮尿癥。