嬰兒添加輔食是非常重要的時期，爸媽要掌握好輔食吃什么好，以及輔食添加時間，制定嬰兒輔食添加時間表，有利于幫助媽媽在不同時期給寶寶添加輔食，嬰兒添加輔食最佳時間最好不要早于4個月也不要晚于6個月。

嬰兒輔食添加時間表是指嬰兒四個月之后就開始要添加輔食了而且每個階段要添加的輔食種類各不相同，媽媽們可以參照嬰兒輔食添加時間表給寶寶們補充營養(yǎng)，真是媽媽們的好幫手。需要注意的是，嬰兒輔食添加時間表只是給媽媽提供的參考，寶寶的身體成長表現才是決定何時添加輔食的重要因素。

嬰兒輔食添加時間表：

1、0-4個月：主要品種是蛋黃、米粉；軟硬度是稀糊狀；每天一次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁為主。

2、5-6個月：主要品種是米粉、粥、蛋黃泥、菜泥、魚泥、水果泥、豆?jié){；軟硬度是稠糊狀；每天兩次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁為主。

3、7-8個月：主要品種是稠粥、爛面條、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、饅頭片、水果片；軟硬度是豆腐；每天兩次小勺喂食或寶寶手抓；口味主要以清淡、多汁為主。

4、9-11個月：主要品種是軟飯、碎菜、全蛋、小塊肉類、豆制品、饅頭、餃子、水果；軟硬度是香蕉；每天三次寶寶手抓或寶寶用勺；口味主要以清淡、少鹽、少油為主。

5、12-15個月：主要品種是同成人、稍軟食物軟硬度軟飯；軟硬度是香蕉；每天三次寶寶用勺、筷子；口味主要以清淡、少鹽、少油為主。

由于每個寶寶喂養(yǎng)的方式可能有所不同，因此嬰兒添加輔食的時間也大可不必統(tǒng)一，爸媽可根據自己寶寶的發(fā)育情況來制定嬰兒輔食添加時間表，要盡量避免傷害到寶寶的腸胃。