母乳對寶寶來說是最好的食物，所以媽媽們一定要給寶寶喂母乳。不正確的哺乳姿勢，媽媽很快就會感覺到腰酸背痛，寶寶也吃得難受。母嬰專家指出，四種姿勢喂奶媽媽可以換著來。

如何正確喂奶

不在嬰兒哭泣或歡笑時喂奶；不要等寶寶已經(jīng)很餓了才喂，寶寶吃得太急容易嗆；孩子吃飽了不可勉強再喂，強迫喂奶容易發(fā)生意外。

母乳喂養(yǎng)時，寶寶應斜躺在媽媽懷里（上半身成30～45度），不要躺在床上喂奶。人工喂養(yǎng)時，寶寶不能平躺，應取斜坡位，奶瓶底高于奶嘴，防止吸入空氣。

媽媽泌乳過快，奶水量多時，用手指輕壓乳暈，減緩奶水的流出。人工喂養(yǎng)時，奶嘴孔不可太大，奶瓶倒過來時，奶水應成滴而不是成線流出。

媽媽的乳房不可堵住寶寶鼻孔，一定要邊喂奶邊觀察寶寶表情，若寶寶的嘴角溢出奶水或口鼻周圍變色發(fā)青，應立即停止喂奶。對發(fā)生過嗆咳的嬰兒、早產(chǎn)兒，更應嚴密觀察，或請醫(yī)生指導喂哺。

喂完奶后，將嬰兒直立抱在肩頭，輕拍嬰兒的背部，幫助其排出胃內(nèi)氣體，最好聽到打嗝，再將其放到床上。床頭宜高15度，右側(cè)臥30分鐘，再平臥，不可讓孩子趴著睡。

什么姿勢喂奶最好

搖籃式

這是最傳統(tǒng)的姿勢。用一只手的手臂內(nèi)側(cè)支撐寶寶的頭部，另一只手放在乳房、乳暈上。在寶寶身下墊一個墊子，哺乳起來會更輕松。

交叉式

相比于搖籃式的姿勢，把寶寶的身體稍微傾斜一點，這樣寶寶吃奶時，嘴的角度會有所變化，更容易吸奶。

橄欖球式（環(huán)抱式）

這個哺乳姿勢特別適合剖宮產(chǎn)的媽媽，可以避免寶寶壓迫在媽媽腹部手術切口。乳房很大、寶寶太小或是喂雙胞胎的媽媽也很適合。就像在腋下夾一個橄欖球那樣，用手臂夾著寶寶的雙腿放在身體側(cè)腋下，寶寶上身呈半坐臥位姿勢正對媽媽胸前，用枕頭適當墊高寶寶，手掌托住寶寶的頭，另一只手指張開呈“八字形”貼在乳頭、乳暈上。

側(cè)躺式

這種姿勢適合夜間哺乳，身體側(cè)臥，用枕頭墊在頭下。嬰兒側(cè)身和媽媽正面相對，腹部貼在一起。為了保證寶寶和媽媽緊密相貼，最好用一個小枕頭墊在寶寶的背后。