冬季如何給寶寶斷奶呢?
雖然說(shuō)秋季或者春季天氣不冷不熱,最適合給寶寶斷奶??墒怯械膵寢層捎诠ぷ骰蛘咂渌颍由蠈殞氁矂偤玫搅嗽摂嗄痰脑慢g,不得不在冬季給寶寶斷奶。那么,冬季如何給寶寶斷奶呢?寶寶冬季斷奶需要注意哪些事項(xiàng)呢?有下面一起來(lái)看看吧。
一、冬季如何給寶寶斷奶?寶寶斷奶注意事項(xiàng)。
1、哺乳次數(shù)遞減
媽媽在準(zhǔn)備給寶寶斷奶的前一兩個(gè)月,就要開始做好準(zhǔn)備了,逐漸的減少母乳的次數(shù),可以每天減少一次母乳,以后逐月遞減兩次、三次,同時(shí)以牛奶、奶粉或輔食替代,慢慢過(guò)渡。
2、不要突然斷奶
如果媽媽因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系或者其他原因不能母乳喂養(yǎng)寶寶,突然給寶寶斷奶,這樣寶寶對(duì)吃母乳以外的其他食物還不大習(xí)慣,寶寶可能會(huì)因此而食欲不振、體重下降或者生病,會(huì)對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)造成影響。
3、輔食逐量添加
輔食添加,從少到多,從細(xì)到粗,從稀到稠,從軟到稍硬,從單一到多種。流食、半流食遞減,固體食物遞增。
4、多種混合飲食
斷奶期一般宜吃多種混合飲食,主食最好是各種粥、米粉糊或面粉糊。烹調(diào)時(shí)盡量不要用動(dòng)物油脂,少用鹽。其他可選擇豆類、乳類、肉類、魚、蛋、青菜泥、蘋果、西瓜汁、油脂和糖。
一、冬季如何給寶寶斷奶?寶寶斷奶后食譜推薦。
1、面疙瘩煮成湯
把1/4個(gè)雞蛋和少量水放入大匙面粉中,用筷子攪拌成小疙瘩,把切碎的胡蘿卜、白菜各兩小匙放入肉湯內(nèi)煮軟后,再把面疙瘩一點(diǎn)一點(diǎn)放入肉湯中煮。
2、三鮮蝦仁蛋羹
把1~2個(gè)雞蛋打入碗中,加少許食鹽和涼開水打勻,放入鍋中蒸熟,然后再切幾個(gè)新鮮蝦仁與炒好的肉菜末放進(jìn)蛋中攪勻,再繼續(xù)蒸5~8分鐘,停火后即可食用。
3、綜合水果羹湯
將蘋果、百合、山藥、梨、蓮子洗凈去皮去核切成小片加上洋菜一同放在火上加水煮熟。離火加白糖涼后食用。沒有可用藕粉代替。
4、豆腐泥蒸魚餅
把1/2條魚去皮和骨、刺后,研碎;與豆腐泥混合均勻后做成小餅,放蒸鍋內(nèi)蒸,把魚湯煮開后加少許鹽,最后把蒸過(guò)的魚餅放入魚湯內(nèi)煮熟。
5、鮮蝦豆腐勾芡
蝦2條,豆腐一小塊,嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎,放入鍋內(nèi),再加切碎的生香菇,加海味湯煮,熟時(shí)薄薄的勾一點(diǎn)芡。
如何給寶寶斷奶看似很簡(jiǎn)單的一件事,其實(shí)并不容易,如果方法方式不當(dāng)可能會(huì)對(duì)寶寶的身心健康帶來(lái)不良的影響。所以,媽媽在給寶寶斷奶前要做好充足的準(zhǔn)備,讓寶寶自然的過(guò)度,斷奶后照樣身體棒棒噠!
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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