據(jù)資料統(tǒng)計表明，哮喘兒每到冬季其復發(fā)率高達70%以上，這不僅增加了病兒的身心痛苦，嚴重者可危及生命，因此，為防止兒童哮喘復發(fā)，在寒冷季節(jié)要做到五忌。

冬季如何預(yù)防小兒哮喘

忌與冷空氣接觸：

冷空氣可刺激呼吸道粘膜感受器，產(chǎn)生異常沖動而致氣管痙攣，誘發(fā)哮喘，故在寒冬季節(jié)，患兒除注意加強保暖與及時添加衣服外，還要盡量避免與強冷空氣接觸。

忌被動吸煙：

被動吸煙可對氣管構(gòu)成慢性損害，從而形成高反應(yīng)狀態(tài)而誘發(fā)哮喘，因此冬季家有哮喘兒的父母應(yīng)絕對避免吸煙。

忌接觸變應(yīng)原：

哮喘患兒慎穿動物毛皮，慎食蝦蟹海鮮，慎用阿司匹林及水楊酸鈉等易致敏的藥物。忌與花粉接觸，最好不帶孩子去花園、花伍游覽，以免接觸變應(yīng)原而引起哮喘發(fā)作。

忌上呼吸道感染：

反復呼吸道感染造成的“氣管高反應(yīng)狀態(tài)”是發(fā)生哮喘的基本機理，也是構(gòu)成復發(fā)的主要因素，因此冬季預(yù)防上呼吸道感染是減少哮喘復發(fā)的關(guān)鍵。

忌劇烈活動和情緒激動：

因劇烈活動和情緒激動可致β受體敏感性降低，相對α受體敏感性增高，從而誘發(fā)支氣管哮喘。此外，過于劇烈運動還可因過度換氣而引起反射性氣管痙 攣，所以冬季莫讓患兒劇烈跑動或大喊大叫，避免誘發(fā)哮喘發(fā)作。

小兒哮喘的飲食療法如：

1、桂枝、厚樸各3克，法夏、蘇葉各6克，茯苓、藿香各10克，水煎取汁，加蜂蜜適量，分2到3次飲服?？缮⒑酱?，適用于寒性哮喘，咳嗽多痰，痰稀色白。

2、葶藶子、大歷子、紅棗、蓮米各10克，水煎取汁，分2到3次飲服，并嚼食紅棗、蓮米?？汕鍩崞酱?，適用于熱性哮喘，痰色黃稠，口干，口渴，發(fā)熱，便秘尿黃等。

3、豬肺1只，冬蟲草3克，太子參、黃芪、紅棗各10克，同燉服食，每周1劑。可補腎納氣，適用于虛性哮喘，動則氣促，面色蒼白，肢軟乏力，食欲不振，汗出等。