腹瀉是小兒在秋冬季的常見疾病，原因很復雜，概括起來說就是“病從口入”。引起腹瀉的病原體多為輪狀病毒，大便的性狀多為水樣便或蛋花樣大便，有腥臭味。那么小兒腹瀉怎么辦？

小兒腹瀉有三招

吃稀飯 控制好飲食。消化道疾病如果控制好飲食就能控制住病情的一半。嘔吐的小孩一定要禁食，6小時之內不要喂食；6小時后不吐了最好喂點稀飯或米湯之類的，這個時候若仍然不停進食，就會造成很嚴重的后果。腹瀉的自然病程通常為一周，一周內采用“饑餓療法”是病情恢復最快的方法。不要試圖在這個時候加強營養(yǎng)，任何食物營養(yǎng)的消化吸收都會增加胃腸道的“做功”。就像手臂骨折了還要提重物一樣，這樣不利于腸道的恢復。簡單地說，就是吃得多就拉得多，甚至拉到大便帶血。有的患兒家長咨詢腹瀉時可否喝奶粉，其實并不需要，等病好了再恢復正常飲食。

喝鹽水 這里的鹽水不是我們日常的食用鹽溶液，而是世界衛(wèi)生組織規(guī)定的處方口服補液鹽，第一代很澀口，現(xiàn)在的第三代口感已經很好了。不要使用抗生素，也不要使用過多的其他藥物。腹瀉治療藥物很多，過多的藥物也不能縮短病程，反而會加重病情，使很多小孩的急性腹瀉變成遷延性或慢性腹瀉，增加家長護理的難度和小孩的抗拒程度。此時只需要大量的補充口服補液鹽，沒有次數(shù)要求，也沒有劑量限制，標準就是以小孩的小便和眼淚增多為準。小孩的小便和眼淚多，一般就比較安全了。

服活菌 唯一要推薦的口服藥物是微生態(tài)制劑，也就是家長都知道的活菌制劑。用量一般參照說明書上成人的劑量，量少了效果就差一些。這種藥一般沒有什么副作用，服用到小孩大便恢復正常后，再持續(xù)幾天。

小兒腹瀉預防保健：

1、注意飲食衛(wèi)生：加強衛(wèi)生宣教，對水源和食品衛(wèi)生嚴格管理。食品應新鮮、清潔，凡變質的食物均不可喂養(yǎng)小兒，食具也必須注意消毒。

2、提倡母乳喂養(yǎng)：母乳是六個月以內嬰兒最適宜的食物，應大力提倡小嬰兒按需喂養(yǎng)。人乳中含有IgA，可中和大腸桿菌腸毒素，有預防感染埃希氏大腸桿菌的作用。

3、按時添加輔食：小兒在添加輔助食物時必須注意從少到多，逐漸增加，使嬰兒有個適應過程；從稀到稠，先喝米湯，漸漸過渡到稀飯、軟飯；從細到粗，如加水果時，開始喂果汁，爾后吃果泥。五個月試加雞蛋黃、魚泥、嫩豆腐；七個月以后可添加富有營養(yǎng)、適合其消化吸收的食物，如魚、肉末、青菜、餅干等，逐漸為斷奶做些必要準備，但應避免在夏天斷奶。在逐漸添加食物時，最好先習慣一種食物后再加另一種食物，不要同時添加幾種。如遇小兒生病應暫時不加另一種食物。食欲不振時，不宜強制進食。

4、增強體質：平時應加強戶外活動，提高對自然環(huán)境的適應能力，注意小兒體格鍛煉，增強體質，提高機體抵抗力，避免感染各種疾病。

5、避免不良刺激：小兒日常生活中應防止過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。

6、加強體弱嬰幼兒護理：營養(yǎng)不良、佝僂病及病后體弱小兒應加強護理，注意飲食衛(wèi)生，避免各種感染。對輕型腹瀉應及時治療，以免拖延成為重型腹瀉。

7、避免交叉感染：感染性腹瀉易引起流行，對新生兒、托幼機構及醫(yī)院應注意消毒隔離。發(fā)現(xiàn)腹瀉患兒和帶菌者要隔離治療，糞便應做消毒處理。

8、合理應用抗生素：避免長期濫用廣譜抗生素，以免腸道菌群失調，招致耐藥菌繁殖引起腸炎。

（你想每天都收到三甲醫(yī)院兒科專家指導的權威育兒科普嗎？長按上圖，掃碼）