碘缺乏對于成年人來說就可能是手腳無力或者是怕冷等等，但是對于小孩來說，碘缺乏是非常嚴重的，比如一些小孩碘缺乏的話是很有可能會造成癡呆或者是呆小的嚴重后果的，那么，碘缺乏要怎么來預防呢？下面我們就來詳細的了解一下。

預防兒童碘缺乏的方法：

一、長期性原則。人體對碘的儲存能力很差，甲狀腺中貯存的碘僅夠用2～3個月。人體碘缺乏2個月左右就可出現(xiàn)甲狀腺腫。因此每天都要補碘，才能確保病區(qū)人群的健康。

二、生活化原則。由于補碘是長期的要求，因此補碘也應(yīng)考慮生活化措施，最好讓人們每天在不知不覺中都補充了碘。食鹽是補碘最好的載體。人們?nèi)粘Ｉ铍x不開食鹽，所以食鹽加碘防治碘缺乏病是全世界都采用的最普通、最積極、最利于推廣的補碘干預措施。

三、全民性原則。由缺碘引起的地方性甲狀腺腫和地方性克汀病是人們最容易得的碘缺乏病。實際上病區(qū)的所有人都是程度不同的碘缺乏的受害者、調(diào)查發(fā)現(xiàn)，病區(qū)的“正常”人，盡管甲狀腺不大，但攝碘率、激素水平已發(fā)生改變，因此補充碘應(yīng)是對病區(qū)全體人民的防治措施。

小兒碘缺乏病一旦出現(xiàn)，其在早期階段會有以下癥狀表現(xiàn)出來：

（1）神經(jīng)型：智力呈中度及重度減退，甲狀腺輕度腫大，身高可正常，表情淡漠，聾啞，多有精神缺陷，眼多斜視，痙攣或癱瘓，膝關(guān)節(jié)屈曲，膝反射亢進，可出現(xiàn)病理反射，甲狀腺功能正常或輕度低下。

（2）黏液性水腫型：輕度智力低下，有的能說話，侏儒狀態(tài)明顯，生長發(fā)育和性發(fā)育落后，有甲狀腺腫大和嚴重的甲狀腺功能低下表現(xiàn)，有典型的面容，便秘及黏液性水腫較突出，某些病人呈家族性發(fā)病。

（3）混合型：其臨床表現(xiàn)兩者均有。兩種類型地方性甲狀腺功能減退癥的臨床表現(xiàn)的比較。

在兒童患上碘缺乏病后，可采取以下方法進行治療：

補碘，把碘混合在鹽中不會改變鹽原有的顏色、味道，碘鹽與非碘鹽沒有任何外觀上的區(qū)別，這種補碘辦法易于推廣，也容易長期堅持，是非常有效的方法。

碘鹽不僅是我們中國，同時也是世界各國防治碘缺乏病最重要和最基本的手段。用食鹽加碘的方法防治碘缺乏病是從本世紀初開始的，瑞士、美國、奧地利等國家是最早推廣碘鹽的國家。加拿大等國很早就要求生產(chǎn)廠家必須對所有食鹽全部加碘，印度、美洲國家正在逐步實施類似的食鹽加碘計劃。截止到1995年底，世界上已有82個國家承諾實施食鹽加碘。