在女性到了產(chǎn)前的關(guān)鍵時(shí)期之后，其在產(chǎn)前分娩前是需要做系列的準(zhǔn)備工作的，因此，為防止在產(chǎn)前分娩的時(shí)候出現(xiàn)手慌腳亂的情況，關(guān)于產(chǎn)前分娩需準(zhǔn)備的物品，就需要大家牢記于心。

產(chǎn)前分娩需準(zhǔn)備什么

分娩準(zhǔn)備是指在孕婦分娩前夕需要做好的準(zhǔn)備工作，包括需要準(zhǔn)備的物品，需要做好的心理準(zhǔn)備等，需要在物質(zhì)、精神和身體三個(gè)方面進(jìn)行充分的準(zhǔn)備，這樣在分娩進(jìn)行后才不會(huì)出現(xiàn)什么紕漏，不會(huì)要什么沒(méi)什么。

物 質(zhì)的準(zhǔn)備是大家需要首先做好的，產(chǎn)婦的醫(yī)療證（包括孕婦聯(lián)系卡）、掛號(hào)證、醫(yī)?？ɑ蚬M(fèi)醫(yī)療證等都要帶齊，同時(shí)待產(chǎn)包也要準(zhǔn)備好，里面包括了產(chǎn)婦和新出生的寶寶需要的各種物品，分娩時(shí)所需要的物品，懷孕期間都要陸續(xù)準(zhǔn)備好，懷孕第10月時(shí)要把這些東西歸納在一起，放在家庭成員都知道的地方。

身 體的準(zhǔn)備自然是要先休息好，分娩時(shí)體力消耗較大，因此分娩前必須保持充分的睡眠時(shí)間，接近預(yù)產(chǎn)期的孕婦應(yīng)盡量不外出和旅行，但也不要整天臥床休息，輕微的、力所能及的運(yùn)動(dòng)還是有好處的。臨近分娩的孕婦還要避免性生活，而且家里一定要有人，夜間需有其他人陪住，以免半夜發(fā)生不測(cè)。

產(chǎn)婦還要在精神上做好準(zhǔn)備，用愉快的心情來(lái)迎接寶寶的誕生，丈夫應(yīng)該給孕婦充分的關(guān)懷和愛(ài)護(hù)，周?chē)男缕菖笥鸭搬t(yī)務(wù)人員也必須給產(chǎn)婦一定的支持和幫助。精神準(zhǔn)備得越充足，對(duì)分娩越有好處。

有助產(chǎn)作用的兩個(gè)食譜

除了在產(chǎn)前分娩時(shí)要準(zhǔn)備好出生證和醫(yī)?？ǖ任锲吠?，對(duì)于孕婦在產(chǎn)前的飲食，最好也選擇以下幾種有助產(chǎn)作用的食譜：

羊肉紅棗黃芪湯

1、將羊肉洗凈，切塊，放開(kāi)水中焯去一下?lián)瞥鰝溆谩?/p>

2、將砂鍋中加水1000毫升，放入羊肉、紅棗、黃芪、當(dāng)歸、姜、料酒一起煮2小時(shí)。

3、將濃縮成400毫升后，倒出湯汁，分成2碗，加入紅糖。

在臨產(chǎn)前一周或前三天開(kāi)始早晚服用。這個(gè)方法能夠增加孕婦的體力，有利于順利分娩。同時(shí)還安神，快速恢復(fù)疲勞的作用。對(duì)于防止產(chǎn)后惡露不盡也有一定作用。

蓮藕干貝排骨湯

蓮藕干貝排骨湯是分娩前最佳的飲食，干貝在前一天晚上用10倍的水浸泡至第2天，浸泡的水留著備用；蓮藕不削皮也不切片，留下兩頭的節(jié)，以整節(jié)整節(jié)的方式下鍋；排骨氽燙過(guò)后，將所有食材放進(jìn)鍋里，加進(jìn)6倍的水（含浸泡干貝的水）及少許鹽，開(kāi)大火煮滾后，改用小火燉兩個(gè)小時(shí)即可食用。

此湯可以幫助改善體質(zhì)，增進(jìn)產(chǎn)力。孕婦體重每千克需要10克蓮藕，即一個(gè)體重50公斤的孕婦，需要取500克蓮藕，依此類(lèi)推。蓮藕最好選大一點(diǎn)的，排骨重 量與蓮藕相同，干貝取蓮藕的1/10，一般以7顆為平均分量。最好用土鍋或陶鍋來(lái)燉煮，吃時(shí)注意把蓮藕、干貝、排骨以及湯都全部吃掉。