指導(dǎo)專家：廣東省婦幼保健院中醫(yī)科潘明沃副主任醫(yī)師

豆豆是一個(gè)特別好動(dòng)的小孩，似乎一刻都不能停歇下來(lái)，一到天氣熱的時(shí)候，常常滿頭大汗的，每晚睡覺(jué)前，媽媽都得幫他再抹洗一遍再上床，可沒(méi)過(guò)一會(huì)，他又滿頭大汗了，媽媽擔(dān)心他是不是得了佝僂病，奶奶說(shuō)豆豆這可能是“虛汗”，得補(bǔ)一補(bǔ)。于是，媽媽把他帶去醫(yī)院給醫(yī)生看，醫(yī)生經(jīng)過(guò)詢問(wèn)及檢查后跟媽媽說(shuō)，豆豆這只是生理性出汗，不需要特別用藥或進(jìn)補(bǔ)，建議平時(shí)要養(yǎng)成他合理飲食的良好習(xí)慣，控制對(duì)葷食、甜食的過(guò)多攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。

正常出汗可以調(diào)節(jié)體溫，排出體內(nèi)的廢物，在悶熱天氣，人們難免會(huì)滿頭大汗的，但有些家長(zhǎng)卻因家里有個(gè)“汗寶寶”而煩惱：一方面孩子活潑好動(dòng)，一刻都閑不下來(lái)，另一方面，孩子稍微動(dòng)一動(dòng)，就滿頭大汗的，背上的衣服也濕了一大片，塞在背上的汗巾?yè)Q了一條又一條。他們聽老人家說(shuō)，孩子汗多，可能是虛的表現(xiàn)，得補(bǔ)一補(bǔ)，還有些家長(zhǎng)看到孩子晚上睡覺(jué)還滿頭大汗的，擔(dān)心孩子是缺鈣而給他補(bǔ)鈣。那么，“汗寶寶”真的是太虛或缺鈣而需要補(bǔ)一補(bǔ)嗎？家有“汗寶寶”，該怎么辦呢？

其實(shí)，小兒由于代謝旺盛，而神經(jīng)發(fā)育又尚未完善，再加上活潑好動(dòng)。往往較易出汗，或是睡眠時(shí)出現(xiàn)輕微頭汗，這多屬生理性的出汗，是正常的現(xiàn)象，一般不需要特別治療。父母只需在生活上注意，帶孩子外出玩時(shí)，要帶上干凈的小毛巾，隨時(shí)幫孩子擦汗，以保持皮膚的干燥、清潔，當(dāng)孩子從外面回來(lái)大汗淋漓時(shí)，不要馬上就用電扇或空調(diào)對(duì)著出風(fēng)口直吹，以免引起感冒。另外，如果孩子過(guò)食肥甘厚味之品，也容易出汗，所以在飲食上，要注意控制孩子對(duì)葷食、甜食的攝入，多吃新鮮蔬菜水果、多補(bǔ)充水分。在季節(jié)交替時(shí)，注意增減衣服，睡覺(jué)時(shí)被子不宜蓋得過(guò)嚴(yán)、過(guò)厚。

但如果孩子在室溫并不高，并且在安靜狀態(tài)如睡眠時(shí)，仍是大汗淋漓，全身或半身都濕透了衣服、枕巾，除此之外，還伴有煩躁、哭鬧、消瘦、胃納差、精神狀態(tài)不佳等癥狀時(shí)，則應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行診治。如果是因?yàn)槿扁}而引起的佝僂病，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣劑，多接觸陽(yáng)光。如果是因?yàn)椤疤摗倍斐傻亩嗪?，也不能一味濫補(bǔ)補(bǔ)品，也要分清孩子多汗的原因再辨證處理，因?yàn)楹⒆佣嗪?，可能是盜汗，也可能是自汗，造成盜汗、自汗的原因也是多方面的，如：有表虛不固、營(yíng)衛(wèi)不和、陰陽(yáng)失調(diào)或脾胃濕熱等，在治療上需根據(jù)“虛則補(bǔ)之、實(shí)則瀉之”來(lái)辨證處理，如果一味濫補(bǔ)則有可能會(huì)導(dǎo)致越補(bǔ)汗出越多。

總之，在寶寶生長(zhǎng)發(fā)育好、面色紅潤(rùn)、精神狀態(tài)佳的情況下出汗，家長(zhǎng)都無(wú)需太過(guò)于擔(dān)心，除此之外的異常出汗，則需及時(shí)請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行診治，以免影響了寶寶的健康成長(zhǎng)。

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