懷孕時(shí)，準(zhǔn)爸媽在享受魚水之歡時(shí)，仍然會(huì)擔(dān)心影響到胎兒的安全，所以，準(zhǔn)爸媽在孕期做愛時(shí)要盡量輕柔，應(yīng)盡量避免劇烈的性交及不當(dāng)?shù)淖藙?。因此盡量選擇比較舒服省力的姿勢，同時(shí)要考慮腹部免受壓迫，并兼顧性交前愛撫部位的接觸。下列姿勢并非完全適合你，但你可逐一試試，選擇最愜意的一種。

懷孕期間同房姿勢圖

1、準(zhǔn)媽媽在上

懷孕時(shí)應(yīng)避免在準(zhǔn)媽媽的肚子上施壓，因?yàn)橐徊恍⌒木蜁?huì)危害到媽媽及寶寶的安全。若是準(zhǔn)媽媽在上，可以自己控制力道及插入的深淺，這樣比較安全。

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2、準(zhǔn)爸爸在上

準(zhǔn)爸爸必須用手臂撐住自己的力量，切記勿插入過深或沖刺太過猛烈，以免造成子宮頸受傷出血，或引起子宮收縮。

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3、側(cè)躺

這是最安全的體位，比較不會(huì)壓迫到準(zhǔn)媽媽的肚子。兩人可以面對面或面向同一方向，準(zhǔn)媽媽將上面一腳抬高，可以放在準(zhǔn)爸爸的肩上或枕頭上，這樣準(zhǔn)媽媽會(huì)比較舒服。

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4、側(cè)臥床緣

一只腳貼在床上，另一只腳垂在床下，用一些物體支撐住，這樣準(zhǔn)媽媽不但可以休息，準(zhǔn)爸爸也不會(huì)插入太深、沖得太快，但準(zhǔn)媽媽要注意不要壓到肚子。

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5、坐入式

做愛時(shí)女方面對面坐在男方雙腿之上（適合腹部不太大的時(shí)期），由于此姿勢男方陰莖插入較深，雙方快感明顯。當(dāng)腹部變大時(shí)，女方可轉(zhuǎn)過身體用坐姿后入式。

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6、由背后進(jìn)入

準(zhǔn)媽媽雙手及膝蓋撐著，準(zhǔn)爸爸由后面插入。

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7、準(zhǔn)媽媽坐在床緣

臀部坐在床緣，雙腳向外張開彎曲，用椅子撐著，上身半躺，用手支撐??；準(zhǔn)爸爸在床下跪著，或半蹲、手撐在床上。

除了以上的姿勢體位，任何你覺得舒服的體位都可以，但一定要注意不要壓到胎兒，動(dòng)作也不要太過猛烈。此外，你要勇于表達(dá)自己的感受，哪種姿勢、動(dòng)作讓你有快感、很舒服，哪種姿勢、動(dòng)作讓你很不舒服，都要跟你的丈夫講。