清新的空氣沒享受幾天，南方大部分地區(qū)又被霧霾覆蓋。本來冬春季節(jié)就是小兒肺炎的高發(fā)時期，而霧霾天更是“雪上加霜”，兒科專家表示近期的門診都被患肺炎的孩子擠滿了。

兒科專家指出，小兒肺炎多由天氣變化而引起的。天氣變化時人很容易感冒，而感冒總不好治療又不及時，便容易繼發(fā)成肺炎。多數(shù)兒童的肺炎在感冒三天后發(fā)生，因而孩子感冒三天不見好轉(zhuǎn)就應(yīng)該上醫(yī)院看病，特別是發(fā)燒三天不退的孩子更要盡早就醫(yī)。

小兒肺炎源于“寒包火”

為什么孩子更容易患肺炎呢？七代傳承的名老中醫(yī)劉曉霞從中醫(yī)觀點為家長解說了小兒肺炎。

劉曉霞說，不僅是孩子，成人感冒、肺炎的原因也是“寒包火”。寒包火指的是：內(nèi)里有火，外感風(fēng)寒。內(nèi)里沒有火，人體能抗拒外面的風(fēng)寒。火，分實火、虛火。實火是由飲食無規(guī)律造成，有積食，表現(xiàn)為便干。虛火是身體弱的表現(xiàn)，表現(xiàn)為便稀。

現(xiàn)代人都吃得多，吃得油膩，有存食。大人自己都調(diào)節(jié)不好，喂養(yǎng)孩子也容易出問題。這就是俗語所說：“要想小兒安，三分饑與寒”的原因。少吃一口，少吃油膩，沒有存食，內(nèi)里無火就會少生病。不給孩子穿到頭上冒汗，注意不讓孩子的汗毛孔打開，就不怕風(fēng)寒入內(nèi)。

冬季還需注意每個月給孩子吃十天的白色湯水，可有效去火。煮梨水、大白菜水、大白菜根水、圓白菜水、銀耳粥、杏仁粥（美國扁桃仁即可，其有潤腸功能；米要用大米）都是很好的辦法。為了讓孩子愛喝，可加入冰糖、槐花蜂蜜（一歲以內(nèi)嬰兒暫不用）。根據(jù)個人口味，也可少加點山楂。

此外，不妨能用捏脊的手法，給孩子按摩脊柱，每天都做，孩子慢慢就會喜歡上按摩。注意晚上十點以后不要再做，怕調(diào)肝血反而傷到小兒。其實，即使是成人，用捏脊的手法經(jīng)常按摩，也照樣祛病健身。

家長如果一旦發(fā)現(xiàn)孩子有流鼻涕、鼻塞、大便不通、流鼻血的癥狀，也可用：雙花1~3g、瓜蔞3g、杏仁1g、北沙參6g、青黛1.5g（如果孩子容易起急就加用這一味），煮水喝。可加蜂蜜，注意藥汁放溫時加，不要破壞其中的維生素。

如果孩子的內(nèi)火比較大，還可用南北沙參加霜桑葉熬水喝，不必計較用量，抓一小捏即可。

還有的孩子，從出生就容易便干、皮膚易生小紅疹、易流鼻血等，說明胎便未排干凈，內(nèi)火很大。要經(jīng)常包黑木耳、青椒、瘦肉餡餃子給孩子吃，可清除腸皺襞上的宿便。

勤洗手、多喝水、多鍛煉防肺炎

對于預(yù)防小兒肺炎，在日常生活中父母要注意保持室內(nèi)空氣新鮮；根據(jù)天氣變化適時給寶寶增減衣服，以免著涼；避免在肺炎高發(fā)期待寶寶到人群聚集場所和空氣密閉場所，必須到公共場所時要佩戴口罩；從小養(yǎng)成勤洗手、不隨地吐痰的衛(wèi)生習(xí)慣；多喝水、多鍛煉，注意飲食平衡和勞逸結(jié)合，增加自身免疫力；做好室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生打掃，保持室內(nèi)外衛(wèi)生；一旦出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀，要及時佩戴口罩到醫(yī)院檢查。