一般情況下，嬰兒添加輔食是從添加米粉開(kāi)始的。寶寶的消化系統(tǒng)還不夠完善，所以在添加米粉時(shí)要注意適量，避免對(duì)孩子造成傷害。

　　一、選購(gòu)米粉的方法

　　1、看說(shuō)明

　　看產(chǎn)品包裝說(shuō)明。如國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，嬰兒米粉應(yīng)明示有“嬰兒最理想的食品是母乳，在母乳不足或無(wú)母乳時(shí)可食用本產(chǎn)品；6個(gè)月以上嬰兒食用本產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)配合添加輔助食品”。

　　斷奶期配方米粉，還應(yīng)注明“斷奶期配方食品”或“斷奶期補(bǔ)充食品”等。這些聲明是企業(yè)必須向消費(fèi)者明示的內(nèi)容。

　　2、看色澤和氣味

　　質(zhì)量好的米粉應(yīng)是大米的白色，均勻一致。有米粉的香味，無(wú)其他氣味，如香精味等。

　　3、看形態(tài)和沖調(diào)性

　　看產(chǎn)品的組織形態(tài)和沖調(diào)性。應(yīng)為粉狀或片狀，干燥松散，均勻無(wú)結(jié)塊。以適量的溫開(kāi)水沖泡或者煮熟后，經(jīng)充分?jǐn)嚢璩蕽?rùn)滑的糊狀。

　　那么，要如何為寶寶添加米粉呢？

　　二、為寶寶添加米粉的原則

　　剛開(kāi)始，除了稀釋的蔬菜湯或果汁外，用嬰兒米粉調(diào)制的米粉糊是最佳的選擇。因?yàn)榇藭r(shí)小朋友的味覺(jué)系統(tǒng)漸漸發(fā)展成熟，唾液淀粉酶也會(huì)開(kāi)始作用，來(lái)消化淀粉類的食物。米粉要比麥粉更容易被人消化、吸收，而且麥類制品中，含有容易引起小朋友過(guò)敏現(xiàn)象的胺基酸；所以為了避免引發(fā)小朋友們的過(guò)敏惡性循環(huán)體質(zhì)，最好由米粉作為開(kāi)始添加的輔食品為宜。

　　所以，小編建議家長(zhǎng)為寶寶添加輔食可以從米粉開(kāi)始哦。