夏天太陽很毒辣，寶寶嬌嫩的皮膚很容易就會被曬傷，于是很多家長就會給寶寶涂防曬霜，但是這種做法好嗎？

專家提醒：兩三歲以下的孩子，最好別用防曬霜。

一些孕嬰用品店及網(wǎng)上標稱兒童、嬰兒專用的防曬用品不少，包括防曬霜、防曬乳液、防曬露、防曬噴霧等，防曬指數(shù)從SPF15到SPF30+不等，有的甚至號稱達到了SPF70。價格也相差十幾倍，同樣是SPF30的50毫升裝兒童防曬霜，便宜的十幾元，貴的要二百多元。

雖然都號稱適合兒童使用，但普遍沒有注明具體的適用年齡。

湖北省婦幼保健院兒?？浦魅螚钋谧蛱毂硎?，孩子皮膚嬌嫩，不適合涂抹防曬霜來防曬，建議采用戴寬邊遮陽帽、撐遮陽傘等物理防曬方法。同時，盡量不要讓孩子在紫外線強的時候（上午10點到下午4點之間）出門活動。

武漢市武昌醫(yī)院皮膚科主任劉雪梅說，涂抹防曬護膚品后，皮膚透氣性降低，會加重寶貝皮膚的負擔。兩三歲以下的孩子，最好不要用防曬霜；兩三歲至六七歲的孩子也應(yīng)盡量少用，如遇長時間郊游、游泳時必須用防曬霜，可適當涂抹一些，但返回室內(nèi)后要及時清洗；孩子上學(xué)后，在戶外活動時間增多，可以適時適量涂抹一些較溫和的兒童防曬霜，但也不宜用得太頻繁。

既然寶寶不能用防曬霜的話，那么夏天寶寶要怎么防曬呢？

夏季寶寶防曬5知道

1、出活動的時間應(yīng)選擇在上午10點之前和下午4點之后

盡量避免在上午10點以后至下午4點之前讓寶貝外出活動。此時紫外線最為強烈，寶貝的皮膚尚未發(fā)育完，非常薄，約為成人皮膚的1/3，耐受能力差。另外，寶貝皮膚黑色素生成較少，色素層較薄，容易被紫外線灼傷。所以應(yīng)選擇在上午10點以前和下午4點以后進行戶外活動。

2、寶寶游泳要用專用的泳衣、泳具

夏天，帶寶貝游泳時，要穿合體的游泳衣，可以遮擋身體的大部分，起到防曬的作用。同時，泳衣也可以阻隔水中的一些不潔物進入寶貝體內(nèi)引起感染或其它疾病。在游泳時最好選擇防曬系數(shù)（SPF）30左右防水型的防曬品，它不會隨水脫落，能有效防曬，并且適合在戶外長時間的活動使用。

3、活動場要選擇在有遮擋或有樹蔭的陰涼處

夏天室外溫度高，日照強烈，應(yīng)給寶貝選擇有樹蔭或遮擋的陰涼處活動。每次活動在1小時左右即可。這樣并不妨礙寶貝身體對紫外線的吸收，還起到防曬護膚的效果。即時給寶貝補充水分，也是夏天對皮膚有效的保護。

4、擇合適的外出服裝

夏天寶貝外出活動的服裝要輕薄、吸汗、透氣性好。夏天寶貝活動多愛出汗，所以適合選擇棉、麻、紗布等質(zhì)地的服裝，它們吸汗、透氣性好，而且輕薄舒適便于寶貝活動。另外，以穿著長款為宜，長款服裝可以最多的遮擋寶貝的皮膚，有效防止皮膚被曬傷。

5、為寶寶準備好防曬用具

陽光強烈時外出，除涂抹防曬產(chǎn)品外，還要給寶貝戴上寬邊淺色遮陽帽，太陽鏡或撐遮陽傘。這樣的防曬方式，可以直接有效的減少日曬對寶貝皮膚的傷害，也不會加重寶貝皮膚的負擔，防曬效果也是很不錯的。

即使是陰天，紫外線的強度也不會減弱很多，對寶貝的皮膚傷害也很大。所以在陰天外出時也要用防曬品。