新生兒睡覺(jué)不踏實(shí)怎么辦？新生兒睡覺(jué)不踏實(shí)，媽媽要及時(shí)找到原因，保證寶寶的優(yōu)質(zhì)睡眠哦。

　　一、新生兒睡覺(jué)不踏實(shí)的原因

　　1、有時(shí)嬰兒吃得過(guò)飽，造成腹部不舒服；或吃得不夠，感到饑餓，也會(huì)哭鬧不睡。

　　2、如果尿布尿濕了沒(méi)有及時(shí)更換，或衣服過(guò)緊、被子太厚，使嬰兒感到不舒服，他也會(huì)通過(guò)哭鬧不睡表示“抗議”。

　　3、檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲(chóng)叮咬或是否有濕疹，因?yàn)檫@會(huì)使他皮膚瘙癢難忍，尤其夜間安靜時(shí)較為明顯。嬰兒不會(huì)表達(dá)，只能靠哭鬧不睡來(lái)引起父母注意。

　　4、給寶寶查一下微量元素，缺鈣也可以出現(xiàn)這樣的癥狀?；蛘呤菍殞毷艿搅梭@嚇也好可能出現(xiàn)這種狀況。

　　為了避免新生兒睡覺(jué)不踏實(shí)，要保證怎么樣的睡眠環(huán)境呢？

　　二、新生兒睡眠環(huán)境

　　1、保持室內(nèi)空氣新鮮。

　　2、室溫18—25℃為宜，過(guò)冷或過(guò)熱會(huì)影響睡眠。

　　3、臥室有睡眠氣氛，窗簾拉上，燈光要暗一些，降低收音機(jī)、電視機(jī)的音量，大人盡量避免高聲談笑，室內(nèi)安靜無(wú)噪音。如果孩子睡了一覺(jué)醒來(lái)哭鬧，可以安慰一下，但不要亮燈，更不要逗孩子玩，或抱起來(lái)?yè)u晃他，大人應(yīng)該設(shè)法讓孩子盡快安靜下來(lái)才對(duì)。

　　4、被、褥、枕套要干凈、舒適，應(yīng)與季節(jié)相符。不要蓋太厚的被子，噪熱會(huì)妨礙睡眠，更不要穿棉衣棉褲或太多的衣服睡覺(jué)，如果孩子尿濕了需要及時(shí)更換。

　　5、讓嬰幼兒?jiǎn)为?dú)睡小床上。

　　6、禁止大人在室內(nèi)吸煙，以免污染空氣，造成小兒被動(dòng)吸煙。

　　7、睡前禁止孩子做劇烈活動(dòng)，以免引起孩子過(guò)度興奮，難以入睡。

　　新生兒睡覺(jué)不踏實(shí)，家長(zhǎng)可以看看是不是以上小編介紹的原因哦。