怎樣才能懷孕？只要是健康的夫婦，掐好易孕期，快速懷孕不是問題！

   1、什么時候是易孕期？

　　準(zhǔn)確答案是以一個普遍的28天周期為“基準(zhǔn)”推算的。

　　即排卵通常都發(fā)生在從下次月經(jīng)來臨的第一天算起，“倒數(shù)”第14天。

　　為什么要倒數(shù)呢？那是因?yàn)檎Ｖ芷诘摹包S體期”均是固定的，為14天。

　　易孕期也可從來月經(jīng)的第一天算起，為“正數(shù)”的第11天到第16天這個期間。

　　最容易受孕的日期應(yīng)是第13－15天。

　　如果有生育能力而又未采取任何避孕措施，那么在易孕期就極有可能受孕。

　　2、哪一天是確切的月經(jīng)周期的第一天？

　　生理周期的第一天是指正常月經(jīng)出血的第一天。

　　如果在此之前有少量點(diǎn)狀出血可以忽略不計(jì)。

　　很多婦女以為月經(jīng)流血結(jié)束的那天是自己生理周期的第一天，這是錯誤的，并會導(dǎo)致對易孕期的推算錯誤。

　　3、生理周期在26至30天之間，該如何推算易孕期？

　　此時你需要推算兩個易孕期。

　　一個基于最短周期，另一個基于最長周期，然后把它們結(jié)合起來。

　　比如26天為一個周期的，第9天至第14天是易孕期；

　　30天為一個周期的，第13天至第18天是易孕期。

　　所以對你來說，易孕期從周期第九天到第18天是易孕期，排卵就可能發(fā)生在第12－16天。

　　4、如果生理周期非常不準(zhǔn)，該如何推算易孕期？

　　如果月經(jīng)周期非常紊亂而無法預(yù)測的話，那你可能沒有排卵。

　　這種情況你必需先去醫(yī)院檢查無排卵的原因。

　　5、在易孕期的性生活頻率應(yīng)該如何？

　　理想的頻率應(yīng)該是隔天一次，或者是每周三次。

　　但需注意每天都做愛是不會提高受孕機(jī)率，除了使男性精液量減少外，還會讓人疲憊。

　　需要說明的是：最易受孕的日期是第13天至第15天（28天月經(jīng)周期），這幾天內(nèi)至少要有1－2次性生活。

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