很多寶寶在上幼兒園的媽媽都有這樣的困惑：自己的寶寶從不在幼兒園拉“臭臭”。

　　大人憋著還難受呢，更何況孩子，但不管是出于什么原因，經(jīng)常憋大便肯定不好。那么這究竟對(duì)孩子健康發(fā)育有什么影響呢？媽咪們確實(shí)很憂慮。

　　這樣的情況，你的孩子有過嗎

　　故事1:天天是個(gè)很乖的小男孩，今年已經(jīng)上大班了，在幼兒園一直很受老師和小朋友喜歡。

　　但天天有個(gè)奇怪的毛病，就是從不在幼兒園大便。據(jù)他媽咪說，在幼兒園3年多他幾乎從不在幼兒園大便。只有一次，在幼兒園拉臭臭，還拉了一褲子。

　　媽咪對(duì)此百思不得其解，每次問他，他也說不出個(gè)原因。剛開始，天天媽咪以為只有天天才這樣，后來和別的孩子家長(zhǎng)交流，才發(fā)現(xiàn)很多孩子都存在這樣的情況。

　　遇到這事兒，還是請(qǐng)聽聽專家意見

　　常憋大便，孩子易感冒、發(fā)燒、食欲不振

　　這樣時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)孩子健康有影響嗎？鄭州市中醫(yī)院兒科主任王曉燕介紹，在門診上，經(jīng)常會(huì)有家長(zhǎng)問類似的問題。

　　“大便該排的時(shí)候一定要排，如果總是讓其停留在腸道里，不但會(huì)使大便干燥，引起便秘，還會(huì)形成毒素，造成孩子內(nèi)熱?！?/P>

　　王曉燕表示，從中醫(yī)角度講，肺與大腸相表里。因此，如果大腸經(jīng)常不通暢，就會(huì)引起肺熱等一系列不良癥狀。比如孩子會(huì)很容易上火、感冒、發(fā)燒、食欲不振、睡眠不好等。

　　曾經(jīng)就有這樣一個(gè)孩子，因?yàn)槔鲜潜锎蟊?，不但一直食欲不振，還動(dòng)不動(dòng)就感冒、咳嗽。當(dāng)然，憋大便或許并非是導(dǎo)致這些疾病的直接原因，但確實(shí)會(huì)增加孩子生病的幾率。

　　多吃蘋果、香蕉、柚子，少吃葡萄、橘子

　　環(huán)境會(huì)影響孩子正常排便習(xí)慣，如果孩子對(duì)拉大便的環(huán)境有抵觸，那他肯定會(huì)憋住、忍住，因此，對(duì)于剛進(jìn)入幼兒園的孩子來說，家長(zhǎng)要幫助其克服對(duì)陌生環(huán)境的恐懼，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有憋大便的情況，要問清楚孩子原因，并及時(shí)跟老師進(jìn)行溝通。

　　除了關(guān)注孩子心理，飲食上也要給予一定調(diào)節(jié)。王曉燕表示，為了促進(jìn)孩子排便，家長(zhǎng)可以讓其多吃粗糧、蔬菜、水果等。尤其在水果的選擇上，盡量多吃蘋果、香蕉、柚子等，少吃葡萄、橘子等容易上火的水果。

　　另外，有些家長(zhǎng)問，秋季讓孩子多喝蜂蜜水不也能潤(rùn)肺、通便嗎？對(duì)此，王曉燕說，蜂蜜因?yàn)樘鹉?，孩子喝多了?huì)導(dǎo)致食欲不振，因此建議給孩子喝蜂蜜水要適量，不要拿其當(dāng)白開水天天喝。