緩解產(chǎn)后惡露不盡的食譜。

　　紅棗阿膠粥

　　配　　料：

　　紅棗20枚，阿膠粉10克，粳米100克。

　　特　　色：

　　此粥有益氣固攝、養(yǎng)血止血作用。可用于防治產(chǎn)后氣虛、惡露不盡，癥狀為產(chǎn)后惡露癥狀淋漓不絕，質(zhì)稀色淡紅，神倦無力。

　　操　　作：

　　1、將紅棗洗凈，去核；粳米淘洗干凈。

　　2、鍋置火上，放入清水、大棗、粳米，用文火煮粥，粥成調(diào)入阿膠粉，溶化即成。

　　特點(diǎn)：

　　甜香適口。