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嬰兒過胖保健與護(hù)理
Q:

平常食量并不大,就是不愛運動,身體過胖,

A:

你好,你的情況可能是運動較少,不運動容易導(dǎo)致大肚子,粗腿。建議,身體較胖的話,最好要堅持鍛煉,身體變得不胖,同時身體也更健康。詳細(xì) »

Q:

男性體重過胖,鍛煉1年多沒有效果

A:

1,你要是運動減肥效果不明顯,我估計你就是飯量比較大,運動量再大也抵消不了攝入的熱量,你適當(dāng)控制飯量,再堅持運動??可偈扯嗖停檬卟舜嬉徊糠种魇?,詳細(xì) »

Q:

有點過胖,想瘦下來,除了運動以外,飲食上...

A:

你好,其一般是建議飲食的注意脂肪,蛋白質(zhì)等等的攝入,多吃蔬菜等等含纖維的物質(zhì),同時飲食量等等的控制了的一般是建議吃飯只能吃7分飽左右的,注意脂肪糖等等的攝入...詳細(xì) »

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