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耳脹悶危害與后遺癥
Q:

跑800米后左耳脹痛,并且?guī)滋烨俺赃^100粒奧天力褪黑素。每天還能繼續(xù)6點半起來跑步嗎,會后遺癥嗎?

A:

你好:基本就是改善睡眠,增強免疫力是不會有后遺癥的,早睡早起對身體是有力的,要堅持才關(guān)鍵。平時營養(yǎng)也要跟上,作息合理,飲食規(guī)律就行。詳細 »

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